위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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진짜 간단하게 부담없이 간편하게 먹고싶은날 왕만두

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속이 쓰리고 이틀 뒤 만들어본 식단: 양배추 새우볶음

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과식한 다음날

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기름진거 피하고 담백한 국물 가득한 숙주나물 쌀국수

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장이 불편할때 먹기 좋은 배추 된장국 추천해요

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속이 지칠 때 가장 먼저 찾게 되는 한 그릇, 담백한 계란죽 이야기

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속이 얹힌듯 불편해 먹은 마녀스프

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전 날 술을 너무 많이 먹고 순한 소고기국밥으로 해장

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장염 회복기, 속 편하게 먹었던 '두부 구이와 흰 쌀죽' 공유 🍚

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속이 예민한 날 뜨끈한 녹두죽 한그릇

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위장편한 모듬채소 찜 솥밥

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맛과 건강, 속편함을 모두 챙기는 들깨국

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정월대보름 맞이 건강식 나물모음

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나의 방법

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두부호박된장찌개ㅡㅡ먹은이유 ᆢ설사를자주하여먹은음식

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과민성대장증후군이기에식단은늘신경써요

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소화가 잘 되는 정월대보름 맞이 나물

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위장 편하려고 준비한 저녁 한식 식단 기록

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죽이 최고에요

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장염 회복기, 속이 편안한 나물 비빔밥 식단

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