위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
46051 자극적인음식으로 지친 위장을 달래려 찾아간, 속 편한 생선구이와 정갈한 나물 한상 nunu 20 0 0 26.07.12 22 댓글	자극적인음식으로 지친 위장을 달래려 찾아간, 속 편한 생선구이와 정갈한 나물 한상 [22]	26.07.12	20	0	0
46042 속이 편한 미역국입니다 해피정 520 8 0 26.07.12 25 댓글	속이 편한 미역국입니다 [25]	26.07.12	520	8	0
46020 달달한 갈비맛 두부조림, 다이어트에도 든든한 한 끼 youxKFRiAC 21 0 0 26.07.12 12 댓글	달달한 갈비맛 두부조림, 다이어트에도 든든한 한 끼 [12]	26.07.12	21	0	0
46019 새콤달콤 아삭한 집 쌈무, 한여름 고기와 찰떡궁합, youxKFRiAC 22 0 0 26.07.12 12 댓글	새콤달콤 아삭한 집 쌈무, 한여름 고기와 찰떡궁합, [12]	26.07.12	22	0	0
46018 장염 후 회복에 도움이 된 직접 끓인 누룽지 삼계탕 youxKFRiAC 18 0 0 26.07.12 12 댓글	장염 후 회복에 도움이 된 직접 끓인 누룽지 삼계탕 [12]	26.07.12	18	0	0
46016 식단을 조절하면서 단백질을 챙기기 위해 두부조림 저녁 식사 youxKFRiAC 19 0 0 26.07.12 9 댓글	식단을 조절하면서 단백질을 챙기기 위해 두부조림 저녁 식사 [9]	26.07.12	19	0	0
45981 배달치킨 대신 호박부추 부침으로~~ 건강해~♡♡♡ 222 3 0 26.07.12 32 댓글	배달치킨 대신 호박부추 부침으로~~ [32]	26.07.12	222	3	0
45978 전날 과음해서 속을 아주 깔끔하고 시원하게 풀어주는 바지락 무국이요 GV0Qyoi6lR 17 0 0 26.07.12 12 댓글	전날 과음해서 속을 아주 깔끔하고 시원하게 풀어주는 바지락 무국이요 [12]	26.07.12	17	0	0
45976 자극적인 배달 음식은 속이 부대껴서 싫었던 날이 있었어요 편유ㅇ 16 0 0 26.07.12 11 댓글	자극적인 배달 음식은 속이 부대껴서 싫었던 날이 있었어요 [11]	26.07.12	16	0	0
45963 속이 더부룩하고 쓰릴때 능이버섯과 매생이국으로 다스려요 Jack kim(KRF1QD8 236 2 1 26.07.12 38 댓글	속이 더부룩하고 쓰릴때 능이버섯과 매생이국으로 다스려요 [38]	26.07.12	236	2	1
45957 몸이 으슬으슬하고 기운이 없어서 온기를 채우고 싶었어요 Vno8e0yX9M 20 0 0 26.07.12 11 댓글	몸이 으슬으슬하고 기운이 없어서 온기를 채우고 싶었어요 [11]	26.07.12	20	0	0
45952 쓰린속을 달래주는 해물누룽지탕 입니다. glnpzpbTXI 18 0 0 26.07.12 13 댓글	쓰린속을 달래주는 해물누룽지탕 입니다. [13]	26.07.12	18	0	0
45946 얼마 전에 소화 기능이 떨어져서요 쌀국수 먹어요 온ㅅㅁ 22 0 0 26.07.12 13 댓글	얼마 전에 소화 기능이 떨어져서요 쌀국수 먹어요 [13]	26.07.12	22	0	0
45945 밀가루 음식을 먹으면 유난히 속이 더부룩하고 가스가 차서요 0김원노야0 22 0 0 26.07.12 14 댓글	밀가루 음식을 먹으면 유난히 속이 더부룩하고 가스가 차서요 [14]	26.07.12	22	0	0
45940 출출함이 밀려올 때 건강하게 든든하게 채울 수 있죠 동주우 21 0 0 26.07.12 14 댓글	출출함이 밀려올 때 건강하게 든든하게 채울 수 있죠 [14]	26.07.12	21	0	0
45938 스트레스로 속이 잔뜩 뒤틀려 아무것도 삼키기 힘들었거든요 이현 이젠 21 0 0 26.07.12 15 댓글	스트레스로 속이 잔뜩 뒤틀려 아무것도 삼키기 힘들었거든요 [15]	26.07.12	21	0	0
45937 속이 쓰리고 부대끼는 날에 찐감자 먹어요 kim정윤 26 0 0 26.07.12 18 댓글	속이 쓰리고 부대끼는 날에 찐감자 먹어요 [18]	26.07.12	26	0	0
45935 입맛이 전혀 없을 때요 온몸을 포근하게 달래줄 수 있는 부드러운 요리 먹어요 김정원 26 0 0 26.07.12 17 댓글	입맛이 전혀 없을 때요 온몸을 포근하게 달래줄 수 있는 부드러운 요리 먹어요 [17]	26.07.12	26	0	0
45932 혹은 기름진 배달 음식에 지쳐 신선하고 담백한 영양소로 속을 든든하게 채우고 싶었어욯ㅎ sEtKjQiNPB 25 0 0 26.07.12 16 댓글	혹은 기름진 배달 음식에 지쳐 신선하고 담백한 영양소로 속을 든든하게 채우고 싶었어욯ㅎ [16]	26.07.12	25	0	0
45931 과음해서 친화 식단으로 먹네요 wZsQbJJq5H 23 0 0 26.07.12 17 댓글	과음해서 친화 식단으로 먹네요 [17]	26.07.12	23	0	0