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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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출출한 오후에 건강한 간식 뭐가 좋을까 생각해봤다가 쑥이 생각났어요

wZsQbJJq5H
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출출한 오후에 건강한 간식 뭐가 좋을까 생각해봤다가 쑥이 생각났어요 [4]

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입맛이 살짝 떨어지고 상큼하고 아삭한 반찬이 고파서 먹어요

RjYerldyUl
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입맛이 살짝 떨어지고 상큼하고 아삭한 반찬이 고파서 먹어요 [6]

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속을 따스하게 채우고 싶을 때 생각나는 구수한 향긋함 하면 냉이국이죠

kim정윤
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속을 따스하게 채우고 싶을 때 생각나는 구수한 향긋함 하면 냉이국이죠 [15]

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집만두 찐만두

랄라리뽕
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집만두 찐만두 [19]

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요즘 나른해지기도 하고 입맛을 싹 돌게 할 알싸한 반찬이 생각나서 달래나물을 먹어요

sEtKjQiNPB
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요즘 나른해지기도 하고 입맛을 싹 돌게 할 알싸한 반찬이 생각나서 달래나물을 먹어요 [12]

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아침에 속이 좀 더부룩하거나 가볍게 속을 달래야해서 오트밀죽이요

상원
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아침에 속이 좀 더부룩하거나 가볍게 속을 달래야해서 오트밀죽이요 [6]

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위장친화 식단 먹고 싶어서 감자전을 부쳐봤어요

동구abr
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위장친화 식단 먹고 싶어서 감자전을 부쳐봤어요 [13]

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자주 해 먹는 위장위한 도토리묵^^

위장보스
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자주 해 먹는 위장위한 도토리묵^^ [3]

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제대로 된 보양이 필요하다 싶어서 들깨가루와 미나리가 듬뿍 들어간 오리탕을 먹었어요

동현
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제대로 된 보양이 필요하다 싶어서 들깨가루와 미나리가 듬뿍 들어간 오리탕을 먹었어요 [4]

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요즘 몸이 좀 찌뿌둥하길래요 미나리나물을 무쳐서 밥상에 올려봤어요. 향긋해요

0김원노야0
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요즘 몸이 좀 찌뿌둥하길래요 미나리나물을 무쳐서 밥상에 올려봤어요. 향긋해요 [2]

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기운이 좀 떨어지고 몸을 따뜻하게 보양하고 싶어서 연잎밥을 챙겨 먹었습니다

이현 이젠
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기운이 좀 떨어지고 몸을 따뜻하게 보양하고 싶어서 연잎밥을 챙겨 먹었습니다 [4]

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몸에 좋은 건강 반찬을 챙겨 먹고 싶어서 콩자반을 듬뿍 만들었네요

온ㅅㅁ
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몸에 좋은 건강 반찬을 챙겨 먹고 싶어서 콩자반을 듬뿍 만들었네요 [3]

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요즘 날씨도 덥고 입맛도 별로 없어서 가볍게 먹고 싶었거든요 연어샐러드먹어요

동주우
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요즘 날씨도 덥고 입맛도 별로 없어서 가볍게 먹고 싶었거든요 연어샐러드먹어요 [5]

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요즘 건강 관리도 할 겸 장 건강에 좋다는 낫또를 매일 아침마다 챙겨 먹어보고 있어요.

정민
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요즘 건강 관리도 할 겸 장 건강에 좋다는 낫또를 매일 아침마다 챙겨 먹어보고 있어요. [5]

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따끈한 국물 생각이 간절해져서, 바지락을 가득 넣어봤어요

김정원
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따끈한 국물 생각이 간절해져서, 바지락을 가득 넣어봤어요 [6]

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아침에 일어나서 속도 살짝 더부룩하고 입맛도 없길래 간단하면서도 속 편하게 먹을 수 있는 토마토 계란볶음을 만들어 먹어봤어요

김정원구사
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아침에 일어나서 속도 살짝 더부룩하고 입맛도 없길래 간단하면서도 속 편하게 먹을 수 있는 토마토 계란볶음을 만들어 먹어봤어요 [7]

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날씨가 쌀쌀해지거나 몸에 기운이 없을 때 따뜻하고 부드러운 국물이 생각나서 계란탕 끓여봤어요

편유ㅇ
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날씨가 쌀쌀해지거나 몸에 기운이 없을 때 따뜻하고 부드러운 국물이 생각나서 계란탕 끓여봤어요 [9]

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장염 회복단계에 자극이 덜한 부드러운 계란찜 추천해요

N1cWEf2vzf
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장염 회복단계에 자극이 덜한 부드러운 계란찜 추천해요 [10]

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자극적인 음식(매운음식, 고지방 디저트)으로 인해 지친 위장을 달래줄려고 수육을 먹었어요.

빨간spicy
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자극적인 음식(매운음식, 고지방 디저트)으로 인해 지친 위장을 달래줄려고 수육을 먹었어요. [11]

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속쓰림에 전복죽으로 속을 달래 주었습니다.

glnpzpbTXI
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속쓰림에 전복죽으로 속을 달래 주었습니다. [14]

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