위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.5천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
43147 주말 점심, 스파게티 한 그릇으로 속까지 부드럽게 youxKFRiAC 142 2 1 26.06.28 15 댓글	주말 점심, 스파게티 한 그릇으로 속까지 부드럽게 [15]	26.06.28	142	2	1
43132 속이더부룩할때 깻잎 명란파스타 스마일 330 4 0 26.06.28 14 댓글	속이더부룩할때 깻잎 명란파스타 [14]	26.06.28	330	4	0
43117 속이 아플 때, 건강하게 즐기는 집양념통닭 youxKFRiAC 100 2 0 26.06.28 15 댓글	속이 아플 때, 건강하게 즐기는 집양념통닭 [15]	26.06.28	100	2	0
43102 회식 뒤 술로 지친 속, 콩나물국물에 깊은 풍미를 더해주면서도 소화에 도움 youxKFRiAC 21 0 0 26.06.28 13 댓글	회식 뒤 술로 지친 속, 콩나물국물에 깊은 풍미를 더해주면서도 소화에 도움 [13]	26.06.28	21	0	0
43101 햄버거 뒤 느글거림, 칼칼한 생태탕 한 그릇의 시원함 youxKFRiAC 18 0 0 26.06.28 12 댓글	햄버거 뒤 느글거림, 칼칼한 생태탕 한 그릇의 시원함 [12]	26.06.28	18	0	0
43100 기름진 전 뒤, 된장콩나물국 한 그릇의 위로 youxKFRiAC 184 1 1 26.06.28 18 댓글	기름진 전 뒤, 된장콩나물국 한 그릇의 위로 [18]	26.06.28	184	1	1
43098 매운 음식 뒤, 부드러운 오뎅국 한 그릇이 주는 평화 youxKFRiAC 19 0 0 26.06.28 10 댓글	매운 음식 뒤, 부드러운 오뎅국 한 그릇이 주는 평화 [10]	26.06.28	19	0	0
42987 소화가 안 될 때 간단하게 먹으면 좋은 미역국수 마오병 75 1 0 26.06.28 14 댓글	소화가 안 될 때 간단하게 먹으면 좋은 미역국수 [14]	26.06.28	75	1	0
42986 소화가 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 버섯채소잡채 콘센트 98 1 0 26.06.28 13 댓글	소화가 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 버섯채소잡채 [13]	26.06.28	98	1	0
42973 저녁을 라이트하게 먹어야 다음 날 아침이 가벼우니까요 누룽지탕이요 kim정윤 20 0 0 26.06.28 13 댓글	저녁을 라이트하게 먹어야 다음 날 아침이 가벼우니까요 누룽지탕이요 [13]	26.06.28	20	0	0
42968 속이 살짝 쓰려서 스프를 했어요 상원 20 0 0 26.06.28 13 댓글	속이 살짝 쓰려서 스프를 했어요 [13]	26.06.28	20	0	0
42963 장염에 걸려 기운이 완전 빠져서요 먹었어요 wZsQbJJq5H 20 0 0 26.06.28 10 댓글	장염에 걸려 기운이 완전 빠져서요 먹었어요 [10]	26.06.28	20	0	0
42962 소울푸드가 필요해서요 계란볶음밥 만들어봤어요 RjYerldyUl 20 0 0 26.06.28 12 댓글	소울푸드가 필요해서요 계란볶음밥 만들어봤어요 [12]	26.06.28	20	0	0
42957 위염 예방에 좋죠 나물비빔밥은요 이현 이젠 28 0 0 26.06.28 13 댓글	위염 예방에 좋죠 나물비빔밥은요 [13]	26.06.28	28	0	0
42954 배탈로 지친 위장을 따뜻하게 해주는 옥수수 스프🌽 mint 326 3 0 26.06.28 35 댓글	배탈로 지친 위장을 따뜻하게 해주는 옥수수 스프🌽 [35]	26.06.28	326	3	0
42952 안 움직이니까 소화도 안 돼서 강제 소식하게 됐어요 정민 26 0 0 26.06.28 15 댓글	안 움직이니까 소화도 안 돼서 강제 소식하게 됐어요 [15]	26.06.28	26	0	0
42947 최근 배탈로 고생한 후 자극 없고 편안한 저녁 식사를 하고 싶어서 선택한 담백한 갑오징어 숙회 한 상 nunu 43 0 0 26.06.27 28 댓글	최근 배탈로 고생한 후 자극 없고 편안한 저녁 식사를 하고 싶어서 선택한 담백한 갑오징어 숙회 한 상 [28]	26.06.27	43	0	0
42940 속이 부담스럽고 더위에 입맛도 없는 요즘, 열무단배추 물김치! 숲과 나무 198 2 1 26.06.27 42 댓글	속이 부담스럽고 더위에 입맛도 없는 요즘, 열무단배추 물김치! [42]	26.06.27	198	2	1
42938 🍆✨ 부드럽게 녹아내리는 위장 친화 저포드맵 '가지무침' LeeJS 355 6 0 26.06.27 38 댓글	🍆✨ 부드럽게 녹아내리는 위장 친화 저포드맵 '가지무침' [38]	26.06.27	355	6	0
42890 역류성 식도염 재발로 속 쓰릴 때 자극 없이 부드럽게 끓여 먹은 뜨끈한 만두국 식단 공유 바람소리 171 2 0 26.06.27 25 댓글	역류성 식도염 재발로 속 쓰릴 때 자극 없이 부드럽게 끓여 먹은 뜨끈한 만두국 식단 공유 [25]	26.06.27	171	2	0