궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0
공지
(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

2.5만
3
0
공지
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.3천
1
0
공지
(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

2.5만
5
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

1.9천
3
0
공지
소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

2만
1
0

오랜만에 즐거운 과음 후 전복우거지된장국으로~~~~^^

바다사랑태양
19
0
0
board-img

24

댓글

오랜만에 즐거운 과음 후 전복우거지된장국으로~~~~^^ [24]

19
0
0

복부 팽만과 은근한 아랫배 통증 달래 준 애호박나물 레시피

은근과민
182
2
1
board-img

34

댓글

복부 팽만과 은근한 아랫배 통증 달래 준 애호박나물 레시피 [34]

182
2
1

가지 깐풍인데 안 깐깐해요~ 위는 편하게 맛은 깐풍하게!

homi
177
2
0
board-img

27

댓글

가지 깐풍인데 안 깐깐해요~ 위는 편하게 맛은 깐풍하게! [27]

177
2
0

위암 수술 후 아빠를 위해 만든 부드럽고 영양 가득한 ‘감자새우 호박전’

_you&i_알랴뷰
160
2
0
board-img

36

댓글

위암 수술 후 아빠를 위해 만든 부드럽고 영양 가득한 ‘감자새우 호박전’ [36]

160
2
0

급하게 먹은 갈비탕 후 설사, 그리고 호박죽으로 회복한 하루

바람소리
104
0
0
board-img

16

댓글

급하게 먹은 갈비탕 후 설사, 그리고 호박죽으로 회복한 하루 [16]

104
0
0

소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 찹쌀야채닭죽

마오병
165
2
0
board-img

23

댓글

소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 찹쌀야채닭죽 [23]

165
2
0

속이 쓰리고 불편할 때 위장을 편안하게 해 주는 닭가슴살양배추밥

콘센트
94
2
0
board-img

23

댓글

속이 쓰리고 불편할 때 위장을 편안하게 해 주는 닭가슴살양배추밥 [23]

94
2
0

과식 후 소화를 도와주는 애호박양파볶음

미정미
29
0
0
board-img

19

댓글

과식 후 소화를 도와주는 애호박양파볶음 [19]

29
0
0

위에 부담없이 먹을수 있는 표고버섯 탕수를 소개합니다

스마일
26
0
0
board-img

20

댓글

위에 부담없이 먹을수 있는 표고버섯 탕수를 소개합니다 [20]

26
0
0

🍆🍳 단백질 듬뿍 들어간 다이어트 가지달걀볶음밥!

LeeJS
364
4
1
board-img

47

댓글

🍆🍳 단백질 듬뿍 들어간 다이어트 가지달걀볶음밥! [47]

364
4
1

위염예방 장편한 양배추 식단

GUNDDAM
140
2
0
board-img

25

댓글

위염예방 장편한 양배추 식단 [25]

140
2
0

위장을위해 먹은 가지부침

데이먼알반
101
3
2
board-img

27

댓글

위장을위해 먹은 가지부침 [27]

101
3
2

전날 급체로 오늘 아침점심 거르고 먹는 첫끼 동파육 덮밥

코트로마니치
33
0
0
board-img

22

댓글

전날 급체로 오늘 아침점심 거르고 먹는 첫끼 동파육 덮밥 [22]

33
0
0

과식한 후 속을 편안하게 하는 채소샐러드

형수
65
2
0
board-img

28

댓글

과식한 후 속을 편안하게 하는 채소샐러드 [28]

65
2
0

속을 편안하게 달래주는 두부 북엇국

캐시워크요
102
2
0
board-img

53

댓글

속을 편안하게 달래주는 두부 북엇국 [53]

102
2
0

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜!

숲과 나무
184
1
0
board-img

74

댓글

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜! [74]

184
1
0

부드러움이 톡! 속편한 연두부 닭안심 애호박 완자

앨리스
95
1
0
board-img

62

댓글

부드러움이 톡! 속편한 연두부 닭안심 애호박 완자 [62]

95
1
0

크래미계란말이로 속편하게 크래미 즐겨요.

안과민초보
32
0
0
board-img

20

댓글

크래미계란말이로 속편하게 크래미 즐겨요. [20]

32
0
0

감기몸살로 연변 나서 먹은 묽은 두부된장국 식단

KRD6GXZ
133
2
1
board-img

53

댓글

감기몸살로 연변 나서 먹은 묽은 두부된장국 식단 [53]

133
2
1

소화 잘 되는<고구마줄기 당근 들깨 볶음>

솔내
94
2
0
board-img

52

댓글

소화 잘 되는<고구마줄기 당근 들깨 볶음> [52]

94
2
0