위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.5천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
45148 위벽을 부드럽게 보호해주는 단호박 스프 (NO생크림설탕소금) mint 180 1 1 26.07.08 34 댓글	위벽을 부드럽게 보호해주는 단호박 스프 (NO생크림설탕소금) [34]	26.07.08	180	1	1
45147 🥕당근"기다려~기다려~황금응가 프로젝트는 아직 진행중!" 호빵 27 0 0 26.07.07 12 댓글	🥕당근"기다려~기다려~황금응가 프로젝트는 아직 진행중!" [12]	26.07.07	27	0	0
45084 위장이 편안한 수제 토마토소스로 만든 두부면 파스타 abc 492 7 0 26.07.07 55 댓글	위장이 편안한 수제 토마토소스로 만든 두부면 파스타 [55]	26.07.07	492	7	0
45070 단백질 소화가 걱정될 때 위가 부담스럽지 않은 콩국수 레노아 350 2 1 26.07.07 48 댓글	단백질 소화가 걱정될 때 위가 부담스럽지 않은 콩국수 [48]	26.07.07	350	2	1
44957 🐷바삭바삭! 위는편안~ 장은 신났어요!🥔🥕🥒 호빵 135 4 0 26.07.07 19 댓글	🐷바삭바삭! 위는편안~ 장은 신났어요!🥔🥕🥒 [19]	26.07.07	135	4	0
44911 배가 아플 때 먹는 장이 편한 식단 Hana 58 0 0 26.07.06 16 댓글	배가 아플 때 먹는 장이 편한 식단 [16]	26.07.06	58	0	0
44868 속안좋은날 건강식 먹고싶을 때 만든 양배추찜 캐시칭구들 31 0 0 26.07.06 15 댓글	속안좋은날 건강식 먹고싶을 때 만든 양배추찜 [15]	26.07.06	31	0	0
44776 오이피클 황순옥 696 2 3 26.07.06 44 댓글	오이피클 [44]	26.07.06	696	2	3
44739 고생 끝에 맑은국 온다! 속 편한 버섯 한 그릇 앨리스 314 5 3 26.07.05 38 댓글	고생 끝에 맑은국 온다! 속 편한 버섯 한 그릇 [38]	26.07.05	314	5	3
44676 장염 회복단계에는 자극적이지 않은 맑은 무국 추천해요 N1cWEf2vzf 142 0 0 26.07.05 13 댓글	장염 회복단계에는 자극적이지 않은 맑은 무국 추천해요 [13]	26.07.05	142	0	0
44548 설사와 구토 때문에 만든 토마토수프 KRC54C5 76 0 0 26.07.05 14 댓글	설사와 구토 때문에 만든 토마토수프 [14]	26.07.05	76	0	0
44490 위 내시경 건강검진 이후 속편한 죽 여리나 373 1 1 26.07.04 29 댓글	위 내시경 건강검진 이후 속편한 죽 [29]	26.07.04	373	1	1
44472 장 편한 식단으로 <<머윗대 들깨 볶음>>어때요? 솔내 114 2 0 26.07.04 42 댓글	장 편한 식단으로 <<머윗대 들깨 볶음>>어때요? [42]	26.07.04	114	2	0
44460 속이 더부룩한 날 부담 없이 먹은 장 편한 식단 효성 39 0 0 26.07.04 29 댓글	속이 더부룩한 날 부담 없이 먹은 장 편한 식단 [29]	26.07.04	39	0	0
44372 위장 편하려고 먹은 에그인헬 앤(Anne) 329 2 0 26.07.04 26 댓글	위장 편하려고 먹은 에그인헬 [26]	26.07.04	329	2	0
44303 속이 더부룩한데 굶기 어려울때 오두비비빔밥 스마일 58 0 0 26.07.03 20 댓글	속이 더부룩한데 굶기 어려울때 오두비비빔밥 [20]	26.07.03	58	0	0
44300 담백한 회 추천 분정이 39 0 0 26.07.03 36 댓글	담백한 회 추천 [36]	26.07.03	39	0	0
44158 🌿시험앞둔 중딩이를 위한 속 편한 한 그릇!💕 "소고기소보로 양배추덮밥" 호빵 1.1천 3 0 26.07.02 24 댓글	🌿시험앞둔 중딩이를 위한 속 편한 한 그릇!💕 "소고기소보로 양배추덮밥" [24]	26.07.02	1.1천	3	0
44070 건강에 좋은 모둠회 추천 둥자 471 2 1 26.07.02 42 댓글	건강에 좋은 모둠회 추천 [42]	26.07.02	471	2	1
44025 더 부룩 하고 할 때 장이 편한 식단 공유 정혜리 494 4 2 26.07.02 23 댓글	더 부룩 하고 할 때 장이 편한 식단 공유 [23]	26.07.02	494	4	2