위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.8만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.6천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	2	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
31123 과식한 날에는 가볍게 한끼 샐러드 식단 여리나 38 0 0 26.04.06 29 댓글	과식한 날에는 가볍게 한끼 샐러드 식단 [29]	26.04.06	38	0	0
31120 속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 있어 점심으로 선택한 영선이 39 0 0 26.04.06 17 댓글	속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 있어 점심으로 선택한 [17]	26.04.06	39	0	0
31117 속 쓰린 날 저녁으로 조절해 먹은 두부된장국 이하린 31 0 0 26.04.06 16 댓글	속 쓰린 날 저녁으로 조절해 먹은 두부된장국 [16]	26.04.06	31	0	0
31112 장이 더부룩한 날 속을 정리하려고 먹은 오이냉국 기춘이 32 0 0 26.04.06 18 댓글	장이 더부룩한 날 속을 정리하려고 먹은 오이냉국 [18]	26.04.06	32	0	0
31105 배가 살짝 아픈 날 속을 편하게 하려고 먹은 단호박&요거트 한 끼 민트홀릭 325 3 0 26.04.06 27 댓글	배가 살짝 아픈 날 속을 편하게 하려고 먹은 단호박&요거트 한 끼 [27]	26.04.06	325	3	0
31093 기름진 식단으로 지친 속, 전복야채죽 한 그릇으로 찾은 평화 이야기 30 0 0 26.04.06 20 댓글	기름진 식단으로 지친 속, 전복야채죽 한 그릇으로 찾은 평화 [20]	26.04.06	30	0	0
31078 소화가 잘 안되는 요즘 속과 장이 편한 그릭요거트 j5NOVFF1Zo 138 0 0 26.04.06 20 댓글	소화가 잘 안되는 요즘 속과 장이 편한 그릭요거트 [20]	26.04.06	138	0	0
31061 요즘 속이 더부룩해서 간이식으로 먹으려고 해요 RjYerldyUl 37 0 0 26.04.05 19 댓글	요즘 속이 더부룩해서 간이식으로 먹으려고 해요 [19]	26.04.05	37	0	0
31060 속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을! mint 98 3 0 26.04.05 30 댓글	속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을! [30]	26.04.05	98	3	0
31052 속이 편안해지는 음식의 범주에 잘 들어맞는 건강한 메뉴로 챙겨먹을려고 해요 동현 46 0 0 26.04.05 24 댓글	속이 편안해지는 음식의 범주에 잘 들어맞는 건강한 메뉴로 챙겨먹을려고 해요 [24]	26.04.05	46	0	0
31045 속이 안좋아서 부드러운 계란국 먹었어요 켈리장 51 0 0 26.04.05 44 댓글	속이 안좋아서 부드러운 계란국 먹었어요 [44]	26.04.05	51	0	0
31037 토마토스프 0QxjDonBtr 36 0 0 26.04.05 18 댓글	토마토스프 [18]	26.04.05	36	0	0
31034 몸과 마음의 위로, 흔하지만 뻔하지 않은 랄라리뽕 132 1 0 26.04.05 22 댓글	몸과 마음의 위로, 흔하지만 뻔하지 않은 [22]	26.04.05	132	1	0
31028 소화가 안 될 때는 콩나물국 kk 51 0 0 26.04.05 18 댓글	소화가 안 될 때는 콩나물국 [18]	26.04.05	51	0	0
31026 속을 편안하게 달래주는 두부 북엇국 캐시워크요 44 0 0 26.04.05 16 댓글	속을 편안하게 달래주는 두부 북엇국 [16]	26.04.05	44	0	0
31023 장염 회복후 먹은 우육면 코트로마니치 43 0 0 26.04.05 16 댓글	장염 회복후 먹은 우육면 [16]	26.04.05	43	0	0
31021 위장 부담을 줄여주는 속 편안한 감자계란샐러드 LILAC 259 2 0 26.04.05 15 댓글	위장 부담을 줄여주는 속 편안한 감자계란샐러드 [15]	26.04.05	259	2	0
31012 속쓰림이 있을 때 먹는 집에서 만든 속편한 주먹밥 미정미 50 0 0 26.04.05 18 댓글	속쓰림이 있을 때 먹는 집에서 만든 속편한 주먹밥 [18]	26.04.05	50	0	0
31010 요즘 자꾸 먹음 눕게되네요 그래서 부드러운 음식 찾게돼요 김정원구사 43 0 0 26.04.05 11 댓글	요즘 자꾸 먹음 눕게되네요 그래서 부드러운 음식 찾게돼요 [11]	26.04.05	43	0	0
31004 불편한 속 잠재워 주는 낫또 _you&i_알랴뷰 31 0 0 26.04.05 26 댓글	불편한 속 잠재워 주는 낫또 [26]	26.04.05	31	0	0