위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.8만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
30826 요즘 다시 잡아가는 식사 KRGVX63 107 2 0 26.04.04 19 댓글	요즘 다시 잡아가는 식사 [19]	26.04.04	107	2	0
30825 🔎가스 걱정 없이 먹을수 있는 비지전 애플 145 3 0 26.04.04 29 댓글	🔎가스 걱정 없이 먹을수 있는 비지전 [29]	26.04.04	145	3	0
30819 속이 불편할땐 순두부를 넣은 마녀스프^^ 메로나 137 0 0 26.04.03 16 댓글	속이 불편할땐 순두부를 넣은 마녀스프^^ [16]	26.04.03	137	0	0
30810 바쁜 일상 속 지친 위장을 위해 선택한 보약 한 끼, 신선함 가득한 쌈밥 정식 nunu 42 0 0 26.04.03 36 댓글	바쁜 일상 속 지친 위장을 위해 선택한 보약 한 끼, 신선함 가득한 쌈밥 정식 [36]	26.04.03	42	0	0
30801 아침 공복에 마시는 요거트 KRD6GXZ 24 0 0 26.04.03 22 댓글	아침 공복에 마시는 요거트 [22]	26.04.03	24	0	0
30795 속이 더부룩하거나 술 마신후 속 쓰릴때 북어국 먹어요 htpfnNgkBc 105 0 0 26.04.03 14 댓글	속이 더부룩하거나 술 마신후 속 쓰릴때 북어국 먹어요 [14]	26.04.03	105	0	0
30774 속이 느글거릴때 먹으면 속이 안정되는 담백한 두부부침 이과민 64 0 0 26.04.03 19 댓글	속이 느글거릴때 먹으면 속이 안정되는 담백한 두부부침 [19]	26.04.03	64	0	0
30767 체한건지 가스가 찬건지 더부룩하고 불편할 때 누룽지 끓여 먹어요 glnpzpbTXI 157 0 0 26.04.03 20 댓글	체한건지 가스가 찬건지 더부룩하고 불편할 때 누룽지 끓여 먹어요 [20]	26.04.03	157	0	0
30762 역류성 이재철 27 0 0 26.04.03 9 댓글	역류성 [9]	26.04.03	27	0	0
30747 역류성 식도염 재발시 먹는 음식 이재철 50 1 0 26.04.03 19 댓글	역류성 식도염 재발시 먹는 음식 [19]	26.04.03	50	1	0
30721 두부 호박 새우젓국 hir황 80 1 0 26.04.03 22 댓글	두부 호박 새우젓국 [22]	26.04.03	80	1	0
30695 속이 편안해지는 식단 소개합니다. nguyenmen 36 0 0 26.04.02 20 댓글	속이 편안해지는 식단 소개합니다. [20]	26.04.02	36	0	0
30688 위장 평화 주의보! '장 편한 식단' BEST 7 (4월 1차) 과민보스 2.7만 0 0 26.04.02 18 댓글	위장 평화 주의보! '장 편한 식단' BEST 7 (4월 1차) [18]	26.04.02	2.7만	0	0
30687 만든 음식 cashwalkersooho 23 0 0 26.04.02 6 댓글	만든 음식 [6]	26.04.02	23	0	0
30673 약밥이예요. 점심에 1개로 출출 할 때 찹쌀과 견과류로 든든해요. dDZSjNKrLL 40 0 0 26.04.02 21 댓글	약밥이예요. 점심에 1개로 출출 할 때 찹쌀과 견과류로 든든해요. [21]	26.04.02	40	0	0
30647 혈당 덜 올리는 건강한 아침식단 ArKPUK4Ke5 39 0 0 26.04.02 23 댓글	혈당 덜 올리는 건강한 아침식단 [23]	26.04.02	39	0	0
30644 속이 편안해지는 저탄수화물 고단백 식단 최고공주님 48 0 0 26.04.02 32 댓글	속이 편안해지는 저탄수화물 고단백 식단 [32]	26.04.02	48	0	0
30629 속편한 음식-단호박찜 데이먼알반 81 1 0 26.04.02 27 댓글	속편한 음식-단호박찜 [27]	26.04.02	81	1	0
30618 속편한 오리백숙 죽 봉봉 36 0 0 26.04.01 19 댓글	속편한 오리백숙 죽 [19]	26.04.01	36	0	0
30613 스트레스로 속이 더부룩한 저녁, 구수한 누룽지탕으로 달래는 혼자만의 시간 O7GwlgZDue 35 0 0 26.04.01 15 댓글	스트레스로 속이 더부룩한 저녁, 구수한 누룽지탕으로 달래는 혼자만의 시간 [15]	26.04.01	35	0	0