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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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몸이 피곤하니까 소화 효소도 달아난듯 해서요 편안한 식단으로요

kim정윤
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몸이 피곤하니까 소화 효소도 달아난듯 해서요 편안한 식단으로요 [25]

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수분이 많은 가지볶음

캐시워크요
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수분이 많은 가지볶음 [36]

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요즘 아아 너무 마셔서 위 구멍날 거 같아서요

0김원노야0
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요즘 아아 너무 마셔서 위 구멍날 거 같아서요 [17]

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위장 편하려고 먹은 치즈야채닭갈비

앤(Anne)
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위장 편하려고 먹은 치즈야채닭갈비 [16]

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멘탈 털리고 나니까 밥이 안 넘어가서 계란찜 부드러운 식감

sEtKjQiNPB
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멘탈 털리고 나니까 밥이 안 넘어가서 계란찜 부드러운 식감 [18]

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변비개선에 도움이되는 그릭요거트+그래놀라 식단

빨간spicy
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변비개선에 도움이되는 그릭요거트+그래놀라 식단 [17]

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미역국 속 편하게 즐겨 먹어요

애플
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미역국 속 편하게 즐겨 먹어요 [44]

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시골 할머니 집이 생각나는 구수하고 깊은 맛이 생각났어요

동현
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시골 할머니 집이 생각나는 구수하고 깊은 맛이 생각났어요 [15]

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자취하면서 인스턴트 이런것만 먹었더니 많이 약해져서요

정민
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자취하면서 인스턴트 이런것만 먹었더니 많이 약해져서요 [14]

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장염 회복단계에 자극적이지 않은 채소죽 추천해요

N1cWEf2vzf
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장염 회복단계에 자극적이지 않은 채소죽 추천해요 [13]

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장염 회복기, 지친 위장을 부드럽게 감싸주는 수제 '단호박 카레'

은근과민
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장염 회복기, 지친 위장을 부드럽게 감싸주는 수제 '단호박 카레' [27]

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점심 폭식하다가 속이 터져서요 부드럽게 달래주는 양송이 먹었어요

김정원
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점심 폭식하다가 속이 터져서요 부드럽게 달래주는 양송이 먹었어요 [15]

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속을 달래주는 어묵국

데이먼알반
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속을 달래주는 어묵국 [13]

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중요한 시험 앞두고 속편한 음식을 먹어요

이현 이젠
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중요한 시험 앞두고 속편한 음식을 먹어요 [16]

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여름 보양식으로~오이 참치 비빔밥 강추강추강추!!

homi
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여름 보양식으로~오이 참치 비빔밥 강추강추강추!! [52]

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간편하게 야채가득!

_you&i_알랴뷰
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간편하게 야채가득! [29]

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더부룩할 때 위장 건강 생각하며 단호박죽

깨개갱
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더부룩할 때 위장 건강 생각하며 단호박죽 [25]

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소화가 편한 알배추스테이크

불주먹
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소화가 편한 알배추스테이크 [16]

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위장친화 식단인 동시에 접근성좋은 친숙한 음식이에요

상원
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위장친화 식단인 동시에 접근성좋은 친숙한 음식이에요 [17]

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기름진 음식이 부담스러울 때 먹은 고구마채소전

LILAC
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기름진 음식이 부담스러울 때 먹은 고구마채소전 [48]

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