위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.8만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.6천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
31553 속이 거북해서 쌀수제비 칼국수 해물탕 KRD6GXZ 234 1 0 26.04.11 29 댓글	속이 거북해서 쌀수제비 칼국수 해물탕 [29]	26.04.11	234	1	0
31535 🍅좋은 재료,다른결과..."토마토 브로콜리 볶음" 호빵 194 3 1 26.04.11 19 댓글	🍅좋은 재료,다른결과..."토마토 브로콜리 볶음" [19]	26.04.11	194	3	1
31495 속이 안 편해요 (콩나물미역국) hir황 49 0 0 26.04.11 17 댓글	속이 안 편해요 (콩나물미역국) [17]	26.04.11	49	0	0
31491 속이더부룩함/소화가잘안됨 youngran 117 3 0 26.04.10 42 댓글	속이더부룩함/소화가잘안됨 [42]	26.04.10	117	3	0
31472 허한아침을 채워줄 감자샌드위치 필립 60 1 0 26.04.10 34 댓글	허한아침을 채워줄 감자샌드위치 [34]	26.04.10	60	1	0
31413 지친 하루 끝에 자극 없는 위로가 필요할 때 이만한 메뉴가 없어요 김정원 37 0 0 26.04.10 18 댓글	지친 하루 끝에 자극 없는 위로가 필요할 때 이만한 메뉴가 없어요 [18]	26.04.10	37	0	0
31408 장부담을 주지않으면서 포만감있는 음식찾아 전복밥먹었어요. GTp7jJomAo 40 0 0 26.04.10 19 댓글	장부담을 주지않으면서 포만감있는 음식찾아 전복밥먹었어요. [19]	26.04.10	40	0	0
31407 위장에 부담없이 가볍게 달래간장 유부초밥 티르 78 1 0 26.04.10 33 댓글	위장에 부담없이 가볍게 달래간장 유부초밥 [33]	26.04.10	78	1	0
31406 기름기 없어 속편한 낙지볶음 건강해~♡♡♡ 32 0 0 26.04.10 25 댓글	기름기 없어 속편한 낙지볶음 [25]	26.04.10	32	0	0
31365 속이 느글거릴 때, 저녁식사 대용으로 먹은 생당근, 생오이 그레인 165 0 0 26.04.09 14 댓글	속이 느글거릴 때, 저녁식사 대용으로 먹은 생당근, 생오이 [14]	26.04.09	165	0	0
31346 체한 다음날 먹었어요 I8Th3vXIYn 112 0 0 26.04.09 18 댓글	체한 다음날 먹었어요 [18]	26.04.09	112	0	0
31337 집에서 끓인 된장찌개 가을포스트 37 0 0 26.04.09 18 댓글	집에서 끓인 된장찌개 [18]	26.04.09	37	0	0
31327 쑥국;;;;1)먹은이유~~소화가잘않되서2)상황~~케속해서배가꾸룩꾸룩한다 황순옥 45 0 0 26.04.08 30 댓글	쑥국;;;;1)먹은이유~~소화가잘않되서2)상황~~케속해서배가꾸룩꾸룩한다 [30]	26.04.08	45	0	0
31249 아보카도 샐러드! gZLp1pIt4n 37 0 0 26.04.07 14 댓글	아보카도 샐러드! [14]	26.04.07	37	0	0
31217 장염 회복단계에 먹기 좋은 두부볶음밥 추천해요 N1cWEf2vzf 39 0 0 26.04.07 21 댓글	장염 회복단계에 먹기 좋은 두부볶음밥 추천해요 [21]	26.04.07	39	0	0
31186 위염 환자 식단 맑은동태탕 추천해요 레모닝닝 318 8 1 26.04.07 43 댓글	위염 환자 식단 맑은동태탕 추천해요 [43]	26.04.07	318	8	1
31165 위가 사르르 녹는 듯한 국밥 한그릇 먹었어요 정민 62 1 0 26.04.07 21 댓글	위가 사르르 녹는 듯한 국밥 한그릇 먹었어요 [21]	26.04.07	62	1	0
31151 지친 위를 보호하고플때 먹은 건새우시금치된장국 차명옥 270 3 0 26.04.06 54 댓글	지친 위를 보호하고플때 먹은 건새우시금치된장국 [54]	26.04.06	270	3	0
31134 결국 돌아오게 되더라..위도,장도,그리고마음도,조용히 어루만져주니깐~ 이쌈처럼!! 호빵 60 0 0 26.04.06 18 댓글	결국 돌아오게 되더라..위도,장도,그리고마음도,조용히 어루만져주니깐~ 이쌈처럼!! [18]	26.04.06	60	0	0
31125 건강한 식습관 길들이기~ KRGVX63 34 0 0 26.04.06 16 댓글	건강한 식습관 길들이기~ [16]	26.04.06	34	0	0