위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [7]	26.07.28	1.8만	1	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	505	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
28581 속을 편안하게 해주는 제철 음식, 제철이 보약이자 보양! 랄라리뽕 34 0 0 26.03.08 18 댓글	속을 편안하게 해주는 제철 음식, 제철이 보약이자 보양! [18]	26.03.08	34	0	0
28575 간편하게 속 채워주는 감자볶음^^ 위장보스 30 0 0 26.03.08 18 댓글	간편하게 속 채워주는 감자볶음^^ [18]	26.03.08	30	0	0
28573 속은 부대낀데 배는 고파서 스프 먹었어요 켈리장 29 0 0 26.03.08 34 댓글	속은 부대낀데 배는 고파서 스프 먹었어요 [34]	26.03.08	29	0	0
28572 건강하고 소화잘되는 닭가슴살 포케 샐러드 추천합니다 오전(매일)보냄 41 0 0 26.03.08 19 댓글	건강하고 소화잘되는 닭가슴살 포케 샐러드 추천합니다 [19]	26.03.08	41	0	0
28567 기름진 음식 먹은 후, 속시원히 내려준❤️동치미국수 CFIK2tTSi4 37 0 0 26.03.08 16 댓글	기름진 음식 먹은 후, 속시원히 내려준❤️동치미국수 [16]	26.03.08	37	0	0
28564 연근조림으로 위벽을 보호해주었어요~^^ 캐시워크요 35 0 0 26.03.08 18 댓글	연근조림으로 위벽을 보호해주었어요~^^ [18]	26.03.08	35	0	0
28556 장염에 계란흰자찜 냠:p 111 0 0 26.03.08 17 댓글	장염에 계란흰자찜 [17]	26.03.08	111	0	0
28551 배탈난 후 예민해진 위장을 보호해주는 누룽지버섯야채죽 eee 216 3 0 26.03.08 25 댓글	배탈난 후 예민해진 위장을 보호해주는 누룽지버섯야채죽 [25]	26.03.08	216	3	0
28550 가벼운 변비가 있어서 계란콩나물국을 먹었어요. 빨간spicy 41 0 0 26.03.08 14 댓글	가벼운 변비가 있어서 계란콩나물국을 먹었어요. [14]	26.03.08	41	0	0
28548 배탈났을때 먹기 좋은 참치야채죽 불주먹 99 0 0 26.03.08 15 댓글	배탈났을때 먹기 좋은 참치야채죽 [15]	26.03.08	99	0	0
28547 속쓰림과 더부룩함 완화를 위해 챙겨 먹은 연근밥 위장건강에 좋아요 은근과민 38 0 0 26.03.08 28 댓글	속쓰림과 더부룩함 완화를 위해 챙겨 먹은 연근밥 위장건강에 좋아요 [28]	26.03.08	38	0	0
28539 자극없이 가볍게 즐기는 국수 :D 30 0 0 26.03.08 13 댓글	자극없이 가볍게 즐기는 국수 [13]	26.03.08	30	0	0
28505 회식, 좋은 음식과 과음의 역설,, 위염 증상, youxKFRiAC 30 0 0 26.03.08 13 댓글	회식, 좋은 음식과 과음의 역설,, 위염 증상, [13]	26.03.08	30	0	0
28504 식사를 빨리하면 위염에 걸린다?식사 속도를 조절하는 것이 바람직 youxKFRiAC 23 0 0 26.03.08 11 댓글	식사를 빨리하면 위염에 걸린다?식사 속도를 조절하는 것이 바람직 [11]	26.03.08	23	0	0
28503 소화가 안되는 날 저녁에 먹는 계란찜밥 nHCcTI6eBt 208 4 0 26.03.08 25 댓글	소화가 안되는 날 저녁에 먹는 계란찜밥 [25]	26.03.08	208	4	0
28502 위염에 해로운 음식? 닭죽은 어떨까요?? youxKFRiAC 41 0 0 26.03.08 13 댓글	위염에 해로운 음식? 닭죽은 어떨까요?? [13]	26.03.08	41	0	0
28501 속쓰릴때 먹은 무국 _you&i_알랴뷰 29 0 0 26.03.08 20 댓글	속쓰릴때 먹은 무국 [20]	26.03.08	29	0	0
28498 위염 증상 있거나 소화 안 될 때 먹는 어묵야채만두국 마오병 150 1 0 26.03.08 17 댓글	위염 증상 있거나 소화 안 될 때 먹는 어묵야채만두국 [17]	26.03.08	150	1	0
28497 장염 회복 후 첫 식사, 사골만두국을 선택한 이유 youxKFRiAC 54 0 0 26.03.08 14 댓글	장염 회복 후 첫 식사, 사골만두국을 선택한 이유 [14]	26.03.08	54	0	0
28496 소화가 안 되거나 변비 증상 있을 때 먹는 도라지 나물 콘센트 100 3 0 26.03.08 16 댓글	소화가 안 되거나 변비 증상 있을 때 먹는 도라지 나물 [16]	26.03.08	100	3	0