궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0
공지
(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

2.5만
3
0
공지
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.3천
1
0
공지
(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

2.5만
5
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

1.9천
3
0
공지
소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

2만
1
0

배가 바늘로 콕콕 찌르는거 같을때 또는 땡길때

푸룬
98
0
1
board-img

15

댓글

배가 바늘로 콕콕 찌르는거 같을때 또는 땡길때 [15]

98
0
1

엽기떡볶이 먹고 소화불량, 다음 날 선택한 건강한 마늘쫑비빔밥

j5NOVFF1Zo
57
0
0
board-img

16

댓글

엽기떡볶이 먹고 소화불량, 다음 날 선택한 건강한 마늘쫑비빔밥 [16]

57
0
0

아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프

이하린
30
0
0
board-img

12

댓글

아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프 [12]

30
0
0

늦은 점심을 한 번에 많이 먹고 속이 더부룩해져먹은 누룽지

기춘이
393
2
1
board-img

22

댓글

늦은 점심을 한 번에 많이 먹고 속이 더부룩해져먹은 누룽지 [22]

393
2
1

커피를 연달아 마신 뒤 속이 울렁거려 먹은 장편한 식단 단호박죽

민트홀릭
227
1
1
board-img

21

댓글

커피를 연달아 마신 뒤 속이 울렁거려 먹은 장편한 식단 단호박죽 [21]

227
1
1

속이 편한 닭죽입니다

해피정
30
0
0
board-img

14

댓글

속이 편한 닭죽입니다 [14]

30
0
0

브로콜리 배변활동에 좋은 이유

빨간spicy
31
0
0

11

댓글

브로콜리 배변활동에 좋은 이유 [11]

31
0
0

붓기 빼기에도 최고인 순두부 백탕

편유ㅇ
36
0
0
board-img

12

댓글

붓기 빼기에도 최고인 순두부 백탕 [12]

36
0
0

위장위해서요 장내 미생물 환경 조성 프로젝트중이에요

동현
24
0
0
board-img

12

댓글

위장위해서요 장내 미생물 환경 조성 프로젝트중이에요 [12]

24
0
0

속편한 음식 들기름 막국수

레이첼!
105
0
0
board-img

11

댓글

속편한 음식 들기름 막국수 [11]

105
0
0

찬 음식 먹고 탈난 속에도 편안하게 넘어가는 수제 '계란 야채 김밥' 식단

은근과민
76
0
0
board-img

18

댓글

찬 음식 먹고 탈난 속에도 편안하게 넘어가는 수제 '계란 야채 김밥' 식단 [18]

76
0
0

스트레스로 인해 변비가 길어져서 가지전을 해먹었어요.

빨간spicy
28
0
1
board-img

11

댓글

스트레스로 인해 변비가 길어져서 가지전을 해먹었어요. [11]

28
0
1

하루 종일 텁텁하고 더부룩했던 날에도 속을 좀 달래줄 필요가 있더라구요

sEtKjQiNPB
23
0
0
board-img

12

댓글

하루 종일 텁텁하고 더부룩했던 날에도 속을 좀 달래줄 필요가 있더라구요 [12]

23
0
0

체했을때 먹기좋은 전복죽

불주먹
166
0
0
board-img

13

댓글

체했을때 먹기좋은 전복죽 [13]

166
0
0

속을 편안하게 해주는 아욱국

kk
35
0
0
board-img

13

댓글

속을 편안하게 해주는 아욱국 [13]

35
0
0

양배추볶음밥

위장보스
29
0
0
board-img

12

댓글

양배추볶음밥 [12]

29
0
0

식이섬유 가득 포근 포근 제철 밤호박 최고입니다

애플
20
0
0
board-img

9

댓글

식이섬유 가득 포근 포근 제철 밤호박 최고입니다 [9]

20
0
0

속이 편해지고 위장에 좋은 당근찜

캐시워크요
22
0
0
board-img

13

댓글

속이 편해지고 위장에 좋은 당근찜 [13]

22
0
0

공부중 탈나지않게 하기위한 음식

코트로마니치
22
0
0
board-img

11

댓글

공부중 탈나지않게 하기위한 음식 [11]

22
0
0

상추로 물김치를?!

랄라리뽕
18
0
0
board-img

9

댓글

상추로 물김치를?! [9]

18
0
0