위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
33074 감기에 걸려서 김치콩나물죽 hir황 33 0 0 26.04.28 19 댓글	감기에 걸려서 김치콩나물죽 [19]	26.04.28	33	0	0
33060 속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 ㄱ휘경 238 3 0 26.04.28 43 댓글	속 편하고 싶을때 먹는 추천음식 그래놀라 [43]	26.04.28	238	3	0
33050 소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 봄담히 288 3 0 26.04.28 54 댓글	소화가 잘 안되고 몸이 안좋았던 날 먹었던 식단공유 [54]	26.04.28	288	3	0
33002 내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! 안녕 52 0 0 26.04.28 19 댓글	내 속을 편안하게 해주는 버섯밥! [19]	26.04.28	52	0	0
32983 배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! 돌돌 167 0 1 26.04.28 33 댓글	배탈나거나 속이 더부룩할때 프레쉬한 가벼운 메뉴! [33]	26.04.28	167	0	1
32982 장이 안좋을때 먹은 된장찌개 이승미 67 0 0 26.04.27 27 댓글	장이 안좋을때 먹은 된장찌개 [27]	26.04.27	67	0	0
32980 속가볍게먹고싶을때 쌀밥대신에 먹는 식단 GTp7jJomAo 52 0 0 26.04.27 20 댓글	속가볍게먹고싶을때 쌀밥대신에 먹는 식단 [20]	26.04.27	52	0	0
32978 비오는날 밥대신 준 쌀국수 (면요리 중 소화가 편해요~) 커피에우유 36 0 0 26.04.27 19 댓글	비오는날 밥대신 준 쌀국수 (면요리 중 소화가 편해요~) [19]	26.04.27	36	0	0
32967 속이 더부룩하고 불편할때 시원한 배추 된장국 Jack kim(KRF1QD8 45 0 0 26.04.27 38 댓글	속이 더부룩하고 불편할때 시원한 배추 된장국 [38]	26.04.27	45	0	0
32927 속이 불편할 때 먹은 누룽지 그레인 43 0 0 26.04.27 19 댓글	속이 불편할 때 먹은 누룽지 [19]	26.04.27	43	0	0
32904 속쓰릴때 먹은 위장식단 알배추찜 양배추찜 Mn2XrHURSU 65 0 0 26.04.27 21 댓글	속쓰릴때 먹은 위장식단 알배추찜 양배추찜 [21]	26.04.27	65	0	0
32895 속이더부룩할때 먹은음식/닭곰탕 youngran 146 0 0 26.04.26 40 댓글	속이더부룩할때 먹은음식/닭곰탕 [40]	26.04.26	146	0	0
32892 피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요 해피하냥 46 0 0 26.04.26 21 댓글	피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요 [21]	26.04.26	46	0	0
32866 장염 회복단계에 가볍게 먹기 좋은 감자죽 추천해요! N1cWEf2vzf 232 0 0 26.04.26 16 댓글	장염 회복단계에 가볍게 먹기 좋은 감자죽 추천해요! [16]	26.04.26	232	0	0
32856 속이 불편해서 저만의 김밥 만들어먹었어요. 안과민초보 834 3 0 26.04.26 38 댓글	속이 불편해서 저만의 김밥 만들어먹었어요. [38]	26.04.26	834	3	0
32855 몰랐다면 손해!위ㆍ장 살리는 톳의 진짜 효능 호빵 873 2 0 26.04.26 19 댓글	몰랐다면 손해!위ㆍ장 살리는 톳의 진짜 효능 [19]	26.04.26	873	2	0
32850 속쓰리지만 맛있는걸 먹고싶을때 먹은 음식 캐시칭구들 54 0 0 26.04.26 16 댓글	속쓰리지만 맛있는걸 먹고싶을때 먹은 음식 [16]	26.04.26	54	0	0
32819 감기 몸살로 힘들었을때 콩나물 계란국 수호지킴이 708 2 0 26.04.26 46 댓글	감기 몸살로 힘들었을때 콩나물 계란국 [46]	26.04.26	708	2	0
32816 속이 안 좋을 때 좋은 양배추계란말이! 숲과 나무 798 3 1 26.04.25 47 댓글	속이 안 좋을 때 좋은 양배추계란말이! [47]	26.04.25	798	3	1
32815 속 편한 식이섬유 많은 제철나물 먹어요. 별이총총 77 0 0 26.04.25 15 댓글	속 편한 식이섬유 많은 제철나물 먹어요. [15]	26.04.25	77	0	0