위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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외식 전후, 이렇게 챙기면 속이 편해요

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장염 걸려 죽 대신 "호박볶음" 달큰한 맛이 은근히 올라와서 부드러워요,,.

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자극 없는 한 끼, 장이 편안해지는 도토리묵 온국수

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속 쓰릴 때는 깔끔한 속편한 식단 누룽지탕 추천

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속이 불편하고 소화가 안 될 때 먹는 애호박볶음

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아침을 상큼하게 시작한 사과 요거트

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속이 더부룩하고 가스가 차서 먹은 음식

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속이 편안한 애호박만두 추천해요

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장 건강 관리를 위해 직접 요리한 당근 감자 카레 식단 공유

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간편하고 속 편한 단호박죽 추천

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속편한 식단 오트밀 미역죽

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🍀속이 뻥 뚫리는 천연 소화제, 달큰하고 부드러운 '무나물' 황금 레시피

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장 편한 베이킹 코코넛가루 빵💖

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🔎가스 걱정 없이 먹을수 있는 비지전

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속이 불편할땐 순두부를 넣은 마녀스프^^

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바쁜 일상 속 지친 위장을 위해 선택한 보약 한 끼, 신선함 가득한 쌈밥 정식

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아침 공복에 마시는 요거트

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속이 더부룩하거나 술 마신후 속 쓰릴때 북어국 먹어요

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속이 느글거릴때 먹으면 속이 안정되는 담백한 두부부침

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