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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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배달 음식만 줄창 시켜 먹었더니 월요일 아침부터 입안이 텁텁하고 느끼해서 미치겠더라고요.

상원
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배달 음식만 줄창 시켜 먹었더니 월요일 아침부터 입안이 텁텁하고 느끼해서 미치겠더라고요. [16]

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늦은 저녁이 되어서야 첫 끼를 먹었는데 그래서 죽이 당기더라구요

김정원구사
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늦은 저녁이 되어서야 첫 끼를 먹었는데 그래서 죽이 당기더라구요 [17]

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소화흡수에 좋은 애호박전

캐시워크요
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소화흡수에 좋은 애호박전 [34]

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속 답답할 때 순한 김치제육찜

nunu
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속 답답할 때 순한 김치제육찜 [30]

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외국에서 복통과 설사로 고생할때 먹으면 좋은 음식

!!
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외국에서 복통과 설사로 고생할때 먹으면 좋은 음식 [29]

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🍮🥚 단백질 빵빵하게 채우면서 속은 편안한 '새우젓 우유 계란찜'

LeeJS
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🍮🥚 단백질 빵빵하게 채우면서 속은 편안한 '새우젓 우유 계란찜' [42]

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속이 아프고 비어 있을 땐 죽이죠.

glnpzpbTXI
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속이 아프고 비어 있을 땐 죽이죠. [14]

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소화 안 될 때 먹으면 좋은 채소쌀국수

콘센트
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소화 안 될 때 먹으면 좋은 채소쌀국수 [24]

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위장까지 따뜻해지는 삼계탕 한그릇!

ㄱ휘경
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위장까지 따뜻해지는 삼계탕 한그릇! [41]

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속 편안한 초간단 양배추찜

빗소리
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속 편안한 초간단 양배추찜 [25]

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속이 느끼하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 깻잎당근무침

마오병
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속이 느끼하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 깻잎당근무침 [22]

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과음으로 속을 달래기 위한 흰죽

물병
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과음으로 속을 달래기 위한 흰죽 [31]

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시골 밥상의 청국장찌개

솔내
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시골 밥상의 청국장찌개 [19]

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위염 치료를 위한 식사 후기

GUNDDAM
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위염 치료를 위한 식사 후기 [17]

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역류성 식도염 가라앉고 오랜만에 외식한 해물칼국수 후기

바람소리
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역류성 식도염 가라앉고 오랜만에 외식한 해물칼국수 후기 [19]

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장염 회복 후 오랜만에 먹은 싱싱한 회초밥

바람소리
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장염 회복 후 오랜만에 먹은 싱싱한 회초밥 [10]

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역류성 식도염 재발했을 때 속 편하게 먹은 토마토 달걀볶음

바람소리
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역류성 식도염 재발했을 때 속 편하게 먹은 토마토 달걀볶음 [16]

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부담은 덜고 포근함은 더한 대파 감자 스프🥔🫕

앨리스
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부담은 덜고 포근함은 더한 대파 감자 스프🥔🫕 [36]

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위장 점막을 보호해주는 부드러운 토마토 스튜🍅

mint
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위장 점막을 보호해주는 부드러운 토마토 스튜🍅 [24]

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속이 편한 샤브샤브

해피정
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속이 편한 샤브샤브 [21]

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