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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 편한음식

안정옥
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속이 편한음식 [4]

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역류성 식도염에 속편한 식단! 해물탕 (feat. 칼국수)

아녜스
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역류성 식도염에 속편한 식단! 해물탕 (feat. 칼국수) [12]

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속편한 국물 연포탕!

_you&i_알랴뷰
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속편한 국물 연포탕! [12]

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속이 편한 무국

kk
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속이 편한 무국 [12]

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만두전골 채소와 함께 좋아요

애플
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만두전골 채소와 함께 좋아요 [7]

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간편하게 속 채워주는 감자볶음 먹었어요

위장보스
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간편하게 속 채워주는 감자볶음 먹었어요 [12]

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속을 편안하게 하는 김칫국

잭힝
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속을 편안하게 하는 김칫국 [22]

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🍜 매콤한 건 부담스러울 때! 안 매운 비빔냉면으로 가볍게 한 끼 💚

maZbm46BHr
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🍜 매콤한 건 부담스러울 때! 안 매운 비빔냉면으로 가볍게 한 끼 💚 [8]

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부드러운 도토리묵 으로 속 편히

캐시워크요
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부드러운 도토리묵 으로 속 편히 [9]

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속이 불편한 날, 부담 없이 챙겨 먹는 한 끼

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속이 불편한 날, 부담 없이 챙겨 먹는 한 끼 [13]

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최근 배변 활동이 원활하지 않아서 묵직한 불쾌감이 지속되어서 미역줄기볶음을 먹어봤어요.

빨간spicy
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최근 배변 활동이 원활하지 않아서 묵직한 불쾌감이 지속되어서 미역줄기볶음을 먹어봤어요. [8]

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소화를 위해 건강식단 도전

오렌지 환타
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소화를 위해 건강식단 도전 [8]

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위장친화 식단인 훈제두부 샐러드했어요

RjYerldyUl
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위장친화 식단인 훈제두부 샐러드했어요 [11]

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건강 김밥을 먹을려구요 밥 대신 포슬포슬한 계란 지단이 가득 들어간 키토김밥 먹네요

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건강 김밥을 먹을려구요 밥 대신 포슬포슬한 계란 지단이 가득 들어간 키토김밥 먹네요 [14]

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🍆가지의 변신은 무죄, 브런치로 가지오믈렛 추천해요 🍆

homi
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🍆가지의 변신은 무죄, 브런치로 가지오믈렛 추천해요 🍆 [34]

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표고버섯 특유의 진하고 깊은 향이 땡기더라구요

GV0Qyoi6lR
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표고버섯 특유의 진하고 깊은 향이 땡기더라구요 [10]

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속이 더부룩할때 양배추 참깨샐러드 먹어요

스마일
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속이 더부룩할때 양배추 참깨샐러드 먹어요 [15]

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오늘같이 비오고 찬 바람이 부는 날에 딱 좋은 촉촉한 순두부 계란탕을 먹어요

동구abr
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오늘같이 비오고 찬 바람이 부는 날에 딱 좋은 촉촉한 순두부 계란탕을 먹어요 [12]

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간식으로 먹기좋은 "말린바나나야채샐러드"

!!
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간식으로 먹기좋은 "말린바나나야채샐러드" [20]

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건강함을 듬뿍 담은 낫또 현미 비빔밥을 든든하게 한 그릇 먹었어요

동주우
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건강함을 듬뿍 담은 낫또 현미 비빔밥을 든든하게 한 그릇 먹었어요 [11]

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