위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 편해지고 위장에 좋은 당근찜 [13]

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공부중 탈나지않게 하기위한 음식 [11]

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상추로 물김치를?! [9]

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영양이 가득가득하죠 들깨미역국 [9]

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아침에 개운하게 일어나고 싶어서요 위장에 편안한 음식으로 먹어요 [10]

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장 건강이 피부랑 직결된다길래 꿀피부 되려고 식단 바꿔봤어요 [11]

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속 편한 감자조림+돼지안심 조림+흰밥 저녁 식단 [22]

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영양 가득 속편한 계란찜 [17]

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소화에 좋은 간편 샐러드 [15]

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장염 회복단계에 자극적이지 않은 맑은 두부국 추천해요 [12]

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위염 후 따뜻한 위로, 이대병원 지하에서 맛본 왕돈까스 [10]

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주말 점심, 스파게티 한 그릇으로 속까지 부드럽게 [15]

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속이더부룩할때 깻잎 명란파스타 [14]

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속이 아플 때, 건강하게 즐기는 집양념통닭 [15]

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회식 뒤 술로 지친 속, 콩나물국물에 깊은 풍미를 더해주면서도 소화에 도움 [13]

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햄버거 뒤 느글거림, 칼칼한 생태탕 한 그릇의 시원함 [12]

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기름진 전 뒤, 된장콩나물국 한 그릇의 위로 [18]

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매운 음식 뒤, 부드러운 오뎅국 한 그릇이 주는 평화 [10]

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소화가 안 될 때 간단하게 먹으면 좋은 미역국수 [14]

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소화가 잘 안 되고 입맛 없을 때 먹는 버섯채소잡채 [13]

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