위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편하게 간단하게 먹은 한끼

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속이 더부룩할때 먹은 호박스프

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속 시원한 하루!! 변비와 장 건강엔 "미나리 🌿"

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위장이 편안해지는 집밥, 칼칼하고 부드러운 콩나물김치죽 식단 공유

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속편한 나물김밥 처음 만난 날

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속더부룩해서 먹은 오리백숙

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속더부룩할때먹은음식/찹쌀누룽지

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소화가 잘 안될때 먹은 소고기 미역국

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속 더부룩할때 먹은 황태콩나물국밥

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역류성 식도염 재발했을 때 마신 헛개꿀물 후기 🍯

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연당기 달고 사는 남편과의 외식 메뉴

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양배추 참치 덮밥

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위장 장애 회복 중에 먹은 참치계란전

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속쓰려 고생중

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겨울을 이겨내고 나온 식이섬유 쪽파 부침개

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야채많아 장이 편해지는 식사로 달래장 나물비빔밥을 먹었어요

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건강한 저염 콩국수

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🥣 속 불편할 때 먹은 오트밀두유죽

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장염 회복기에 먹기 좋은 단호박 샐러드 추천해요

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진시황이 찾던 불로초 전복으로 환절기 위.장 편한식단으로 기력보충했또~🤪

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