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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [11]

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트

(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [5]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트

(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리

[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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포실포실 계란찜♡

자스민꽃
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포실포실 계란찜♡ [15]

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배가 바늘로 콕콕 찌르는거 같을때 또는 땡길때

푸룬
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배가 바늘로 콕콕 찌르는거 같을때 또는 땡길때 [15]

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엽기떡볶이 먹고 소화불량, 다음 날 선택한 건강한 마늘쫑비빔밥

j5NOVFF1Zo
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엽기떡볶이 먹고 소화불량, 다음 날 선택한 건강한 마늘쫑비빔밥 [16]

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아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프

이하린
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아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프 [12]

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늦은 점심을 한 번에 많이 먹고 속이 더부룩해져먹은 누룽지

기춘이
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늦은 점심을 한 번에 많이 먹고 속이 더부룩해져먹은 누룽지 [22]

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커피를 연달아 마신 뒤 속이 울렁거려 먹은 장편한 식단 단호박죽

민트홀릭
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커피를 연달아 마신 뒤 속이 울렁거려 먹은 장편한 식단 단호박죽 [21]

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속이 편한 닭죽입니다

해피정
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속이 편한 닭죽입니다 [14]

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브로콜리 배변활동에 좋은 이유

빨간spicy
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브로콜리 배변활동에 좋은 이유 [11]

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붓기 빼기에도 최고인 순두부 백탕

편유ㅇ
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붓기 빼기에도 최고인 순두부 백탕 [12]

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위장위해서요 장내 미생물 환경 조성 프로젝트중이에요

동현
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위장위해서요 장내 미생물 환경 조성 프로젝트중이에요 [12]

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속편한 음식 들기름 막국수

레이첼!
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속편한 음식 들기름 막국수 [11]

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찬 음식 먹고 탈난 속에도 편안하게 넘어가는 수제 '계란 야채 김밥' 식단

은근과민
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찬 음식 먹고 탈난 속에도 편안하게 넘어가는 수제 '계란 야채 김밥' 식단 [18]

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스트레스로 인해 변비가 길어져서 가지전을 해먹었어요.

빨간spicy
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스트레스로 인해 변비가 길어져서 가지전을 해먹었어요. [11]

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하루 종일 텁텁하고 더부룩했던 날에도 속을 좀 달래줄 필요가 있더라구요

sEtKjQiNPB
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하루 종일 텁텁하고 더부룩했던 날에도 속을 좀 달래줄 필요가 있더라구요 [12]

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체했을때 먹기좋은 전복죽

불주먹
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체했을때 먹기좋은 전복죽 [13]

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속을 편안하게 해주는 아욱국

kk
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속을 편안하게 해주는 아욱국 [13]

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양배추볶음밥

위장보스
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양배추볶음밥 [12]

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소화는 돕고 영양은 채우는 부드러운 보양식, 건강한 연두부 양배추죽

지수
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소화는 돕고 영양은 채우는 부드러운 보양식, 건강한 연두부 양배추죽 [20]

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자극 없이 부드러운 무나물 볶음

삼성
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자극 없이 부드러운 무나물 볶음 [17]

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식이섬유 가득 포근 포근 제철 밤호박 최고입니다

애플
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식이섬유 가득 포근 포근 제철 밤호박 최고입니다 [9]

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