위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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부쩍 변비가 심해져서 두부부침을 먹게 되었어요. [17]

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속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 비건잡곡샌드위치 [19]

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가볍게 배추전 만들어 먹기 [16]

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엄마가 직접 띄운 청국장! [18]

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요며칠 스트레스받는 일도 많고 그런지 속이 계속 더부룩하고 입맛도 통 없더라고요 [15]

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청국장 할머니가 끓여준듯 너무 진하고 구수해요 [14]

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전복 미역국은 거의 뭐 보약이죠 [14]

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스트레스받고 불규칙하게 먹었더니 위가 콕콕 쑤시고 신물이 계속 올라오더라고요 [14]

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보약 같은 한끼가 필요해서요 [16]

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가지도 슈퍼푸드죠 위장에 좋은 음식이에요 [17]

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상태가 안좋은 위와 장을 위해 먹은 미역국이에요 [18]

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요즘 계속 야근에 체력이 바닥을 쳐서요 표고버섯 팔보채 먹어요 [37]

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비왔을때요 몸도 으슬으슬하고 뭔가 뜨끈하고 든든한 게 먹고 싶었어요 [16]

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사랑니 뽑고 와서 마취 풀리니까 뭘 씹을 엄두가 전혀 안 나더라고요 [18]

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간단하게 차려 먹고 싶었어요 건강에도 좋구요 [21]

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몸은 천근만근인데 이상하게 기름진 크림 파스타 같은 게 땡기더라고요 [17]

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씹고 싶은 욕구가 폭발하더라고요 위장에도 좋은 팽이버섯구이 [15]

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입맛 없을 때 휘리릭 비벼 먹기 좋아요 들기름막국수 [19]

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이마트에서 이번주에 꽃게 세일하더라구요 몸보신도 할겸 꽃게탕이요 [15]

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몸살로 입맛 다 털렸을 때 살려준 새우계란죽 [17]

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