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가스, 복부팽만

대장게실과 가스 참
2026.04.02 19:39
조회 68스크랩 0

지난 해 대장게실 진단을 받았는데 식사 후 얼마 지나지 않아 자꾸 아랫배에 가스가 차면서 방귀가 자주 나오네요. 게실이라는 것이 대장벽에 파인구조로 생긱다는데 여기에 불소화물들이 차이면서 가스가 차는 것인지 모르겠네요. 요거트와 식이섬유 등을 열심히 섭취 중인데도 효과가 많지 않아서요.

혹시 좋은 방법있으시면 공유해 주심 감사하겠습니다.
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댓글24
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    가스유발 음식 자제해보세요 
편안한 저녁 보내세요
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    식이섬유를 한꺼번에 많이 섭취하면 오히려 가스가 증가할 수 있어요. 천천히, 적응 기간을 두며 섭취량을 늘려야 합니다.
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    진단을 받으셨으면 뭔가 치료가 있지 않았던 건가요 그대로 방치하면 안 될 거 같은데 말이죠
  • 유산균 맞는 거 찾으면 좋더라구요
    작성자
    네. 잘 익은 김치도 아주 좋은 유산균 공급체죠 ㅎㅎ
  • 대장게실은 잘모르는데
관리 잘 하셔서 얼른 좋아지길 바래요
    작성자
    네. 감사합니다 
  • 식이섬유가 변비에는 좋아도 가스는 많이 발생시킨다네요. 고포드맵 식품은 피해 보세요.
    작성자
    네 그래야 겠습니다. 감사합니다 
  • 게실 심하면 수술하던데요
조심하세요
    작성자
    네. 자료 찾아보니 천공도 있을 수 있다고 해서 이번 검진에 의사와 상의해 보려 합니다. 감사합니다 
  • 대장게실과 가스 참는 경험 공유해주셔서 의미 있네요.
꾸준한 관리가 꼭 필요하죠.
  • 아 진단 받아보는게 어떨까요?
    작성자
    이번 달에 종합검진 시 받아 볼 예정입니다. 감사합니다 
  • 아고 힘드셨겠네요..
저도 식이섬유 위주로 먹어봐야겟어요.
  • 요거트와 식이섬유 등 열심히 섭취해보세요
  •  불소화물들이 차이면서 가스가 차는 것인지 모르겠어요
  • 요거트와 식이섬유만으로는 어렵더라구요
  • 식이섬유나 소화 잘되는거 드셔보세요
  • 고생하시네요ㅜ 
가스 유발 음식 줄여 보세요
    작성자
    네. 요즘 효소제를 먹어 보고 있습니다

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