매일매일

매일매일 관리하려는 마음이 멋지네요.
작은 꾸준함이 건강을 지켜줍니다.

바람소리

밀가루가 장에 자극을 줬나 봐요. 당분간은 자극 없는 식단으로 속을 달래보세요!

취침전 3시간 전에는 음식물 섭취를 안하는게 좋다고 하네요
자면서 소화액이 나와서 수면에 방해도 된다고 합니다
습관을 바꿔보세요

밀가루 피하세요!

배변 장애 같아요

진짜 힘드셧겟어요 ㅠ
화이팅..

 가끔씩 설사도 크게 하면 너무 괴롭겠어요

복부 팽만감은 일상의 집중력을 앗아가는 불청객이죠. 오늘 선택하신 식단이 장내 환경을 깨끗하게 정화하는 마법 같은 시작이 되길 진심으로 바랍니다.

밀가루 드셔서 그런걸까요 
건강한 식습관 응원합니다 

라면과 빵을 드신게 원인이네요
고생하셨습니다 

병원 약 드시면서 당분간은 정말 자극 없는 식단으로 속을 좀 달래주셔야 할 것 같아요. 따뜻한 물 자주 챙겨 드세요.

밀가루가 역시 문제겠네요
고생하셨어요

식습관도 중요해요
속편한 음식으로 드셔보세요

산책도 해봤는데도 그러면 어쩌나요

켈리장

밀가루 음식이 소화가 잘 안됐나봐요
라면하고 빵 조합은 새롭네요

레모닝닝

시간이 좀 걸려요
전 거의 1년 걸렸어요 화이팅입니다 

LeeJS

고생하셨네요 ㅠㅠ

밀가루 섭취 때문일까요? 고생하셨겠어요.