밤만 되면 배가 남산만 하게 부풀어 오르면서 콕콕 찌르듯이 아프기까지 하더라고요

밤마다 증상이 심해지면 정말 괴롭죠.
저도 잠을 설치며 고생한 적 있어요.

혹시 비만이면 그것 때문에 그런거에요 

그게 근육이 없어 그렇다는 말을 들었는데ㅠㅠ모르겠네요

배변이 불규칙하고 가스가 차는 악순환을 끊기 위해 식단부터 차근차근 점검하시는 부지런함이 참 멋지십니다. 무리하지 않고 천천히 나아지는 장의 변화를 기쁘게 지켜보시길 바라요.

저녁 식사를 좀 조절하셔야 하지 않을까요ㅏ?
소화가 많이 더뎌서 밤에 그런걸수 있잖아요

병원에 가보세요

배가  부풀어 오르네요
불편한 증상이에요

너무 많은 고섬유질 음식도 가스차는 원인이 되지요

새로 바꾼 유산균이 몸에 안 맞는지 오히려 배가 더 부풀어 올라서 당황했어요.

밤마다 증상이 심해지면 정말 힘드시겠어요. 원인을 찾아서 관리하는 게 필요해 보여요.

양배추찜을 드세요
즙 형태로 먹는거 위장에 안 좋아요ㅠ

LeeJS

아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ

본인에게 맞는 식단을 찾는 게 중요한 것 같아요 

먹는 음식이 이렇게나 중요하지요. 양배추즙이오히려 힘들게 했네요

고섬유질 식사가 문제가 되었군요
고생하셨어요

다른 문제가 아니라면 몸에 잘 맞지 않는 식사를 하시는게 아닐까요

레모닝닝

내시경 한번 해보세요
증상이 심하네요

본인에게 맞는 음식으로
건강 잘 챙기세요 

 숨 쉴 때마다 갈비뼈 밑이 콕콕 쑤시는데 참 기분 나쁘죠