가스가 배에차요

저도 사무실에서 주로 앉아있다보니 가스가 많이 차서 힘드네용...

그런 적 많죠 배부르게 너무 많이 먹었거나. 소화 안 된 음식 먹으면 그렇더라구요.

LeeJS

그럼요, 가스 유발 음식을 먹으면 충분히 그럴수있죠.

많죠 돌아서면 다시 팽팽해지니 지치실 만해요.

배가 팽팽하게 부풀어 오르면 만사가 다 귀찮아지곤 해요.

그럼요. 음식 잘못 먹으면 그런 경우가 생긴답니다.

저도 가끔가스차요.
편한밤되세요 ~~

탄수화물 많이 먹으면 이렇기도 하대요
흑흑 소갓ㅇ해요 ㅠ

그럼요
소화가 안될때 주로 그래요

가스로 가득 찬 복부의 압박감은 사소한 움직임조차 번거롭게 만들곤 하죠. 장에 부담을 주지 않는 정갈한 음식으로 몸을 다독이시는 태도가 참 현명하십니다.

가끔 그러네요

식후 걷기운동
좋아요 

스트레칭이나 식후 걷기하면 훨 나아요

레모닝닝

전 식후 걷기 주로 하니
거의 없어요

음식의 종류에 따라
가스가 차더라고요

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