반복되는 복부팽만과 가스

저도 밀가루 멀리해보려고 노력하는데... 글쓴이님 식단 좋아보여서 큰 문제는 모르겠어요. 전 증상 생기고, 고치지는 못했는데, 식단 조심해야하는거 알구선 이제 아프면 병원가서 진료 받아요ㅜㅠ

모든 질환이 반복이 되면 스트레스 받아요
트라우마처럼 생각도 들고요

얼른 가스가 쏙 빠져서 편해지셨으면 해요.

가스가차면 정말 불편해요

반복되는 복부팽만과 가스는 정말 괴로운 증상이에요.
전문적인 진료를 받아 원인을 확인하는 게 좋습니다.

아주 오래는 아니고 하루 이틀 정도 아니면 2 3일 정도 식사를 걸러 보시는 건 어떨까 싶습니다 속을 좀 비우는게 가끔은 도움이 되더라고요

식사 후에 바로 눕는 습관이 팽만감의 주범인 것 같아 고치려 해요

건강검진도 하나의 방법이죠!

음식은 괜찮아 보이는데 채소중에도 가스유발 음식이 있으니까요

현재 식단 좀 더 지속해 보면 나아질 것 같은데요

자존감까지 뚝뚝 떨어지게 돼요.

배가 묵직해서 걷는 것조차 조심스러운 그 기분 이해해요.

약국에 가면 가스를 줄여주는 약이 있더라고요. 그것도 한번 참고해보세요.

저도 요즘 그러더라고요.. 나이가 드니까 점점 이래서 밀가루 피하고 먹더라도 조금 먹고 야채 많이 먹어요..

먼산보는하이바라

밀가루 음식 말고도 가스 유발 식재료가 많기는 하더라구요.

커피에우유

원인 모르게 가스가 차 올라 고생이 많으시네요. 빨리 원인 찾으시길 빌어요~~

생 야채를 드시진 않나요? 그게 전 좀 소화가 안되더라고요

저도 가끔가스차곤해요.
많이 걸을려구 해요.
편한밤되세요 ~~

복부팽만과 가스생성 많이 괴롭죠
원인을 찾아야 해결하실 수 있을 텐데요

복부팽만과 가스 차면 불편하고 힘들지요ㅜ