밥을적게먹어도복부가불러요

의사를 방문함이 좋을 듯

적게 먹어도 복부가 불편하면 가스 영향일 수 있어요.  
지금은 자극 줄이고 편하게 쉬어보세요.

가스 차면 정말 힘들거 같아요 
편안한 밤 되십시오 

차라리 시원하게 가스라도 배출되면 좋은데 속에서 꽉 막혀서 안 움직일 때가 제일 괴로워요.

가스 빼는 요가 자세나 마사지라도 조금 해보세요.

가스 차는 것도 습관인 것 같아서 생활 패턴을 아예 바꿨어요

배가 더부룩하니까 소화만 안 되는 게 아니라 두통까지 같이 오는 것 같아요.

남들 눈에는 아무렇지 않아 보여도 나 혼자 속에서 전쟁 치르는 중이죠.

특히 저녁에는 가볍게 드시고 슬슬 걸어보세요

식후 가벼운 산책이 소화에 도움을 주더라구요

바람소리

1년 동안이나 정말 고생이 많으셨어요.
가슴 두드리지 마시고 내과 꼭 가보세요.

걸으셔야할거같아요
운동필수

약한 걷기 운동은 어떠실까요

진료 받아보세요
요즘 좋은 약 많아요

소화기능저하인거같아여ㅠㅠ

소화기능이 약해지셔서 그러실수도있겟네요

증상이 오래면 병원 진료 받아 보는게 
좋을것 깉아요

이른 저녁드시고 소화잘되는 식사하셔야해요

병원에 검사 필요해 보이네요

앨리스

병원 검사 한 번 받아보세요 ㅠㅠ 
너무 고생하시고 계시네요 ㅠㅠㅠ