CJ 맛콩 검은콩 먹고 가스가 차네요

1.증상: cj 맛콩 검은콩 먹고 가스가 자꾸찼어요.

2.상황: 점심식사후 간식으로 cj맛콩 검은콩을 먹었어요. 먹고난 후 두어시간 후부터 배가 부글거리며 가스가 차기 시작했어요.

3.직전 먹은 음식: 앞에서 계속 언급한 cj 맛콩검은콩

4.나의 대처: 업무중이라 책상에 앉아 있는데 계속 부글거려 엉덩이를 이리 저리 들어 방귀를 뀌었어요.

맛콩이  한봉지 50g 인데 다 먹지 않고 반봉지정도 먹었거든요.  반봉지에 이리 가스가 차다니.. 한 60분정도 자연배출했더니 좀 괜찮아지더라구요. 이후 따뜻한 물 마셨습니다.  앞으로는 한번에 먹는 양을 더 줄여 두세알정도만 먹어야겠어요. 

참고로 맛콩이 50g 에 칼로리는 90이고요. 단백질 함량도 8g이나 됩니다. 그래서 훌륭한 간식이 되겠거니하고 14개들이 한팩 세일하길래 냉큼 카트에 담아왔는데.. 콩의 형태도 예상한 것이 아니었어요. 콩을 푹 삶아 포장한 것 같았어요. 서리태 불려 에프에 구우면 맛난데 그런 식감이 아니었어요. 

댓글31
  • 이하린
    검은콩처럼 건강한 음식도 체질이나 장 상태에 따라 가스가 찰 수 있는 것 같아요.
    처음에는 양을 조금 조절해서 먹어보는 것도 도움이 될 것 같습니다.
    
  • 삐오꼬
    콩도 가스가 많이 생기나 보네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    저도 이거 사고 싶었는데 소화에 문제가 있나요?  ㅜㅜ
    단백질 그득이라 사고싶었는데 고민되네요
  • 미정미
    맛콩 검은콩이 콩류라서 가스가 많이 찰까요
  • 바람소리
    맛콩 먹고 가스 차서 당황스러우셨겠어요!
    단백질은 알차지만 양 조절이 필수네요.
  • 형수
    맛콩이 콩 종류라서 그랬을까요? 고생 많으셨습니다 
  • 이현 이젠
    외출했다가 배가 빵빵해지면 서둘러 집으로 돌아와 푹신한 침대에 웅크리고 누워버리게 되지요.
  • 상원
    가스복부팽만은 정말 끈질기게 괴롭히는 얄미운 존재 같아요.
  • 콘센트
    콩 먹고 가스가 차기도 하는군요
  • GV0Qyoi6lR
    
    
    배에 따뜻한 찜질기를 대고 가스가 좀 가라앉길 기다리는 순간이 참 씁쓸하고 지치게 만듭니다.
  • 김정원구사
    배를 꼭 찌르는 듯한 통증이 올 때마다 자세를 계속 바꾸어보지만 편해지는 자세가 전혀 없죠.
  • 친추하지마셈
    콩이 가스유발 식품군이군요. 양 조절을 잘 해서 드시는 게 좋을 것 같아요.. 고생하셨어요.
  • ㄱ휘경
    콩이 가스유발하나요???ㄷ
  • kk
    콩이 가스 유발을 했었나봅니다
  • 솔내
    맞아요.
    저도 두유  마시면 가스가 차더라고요.
    천천히 따뜻하게 마시는 게 좋겠어요.
  • 레노아
    저도 콩이 가스차게 하는 경우가 좀 있었던거 같아요
  • R=VD
    콩이 원래 과민성에게는 안좋다해요
    조심해서 드세요
  • 건강해~♡♡♡
    콩이 가스 유발식품이라 그런가봐요
    조절해야 겠어요
    안과민초보
    작성자
    그런가봐요. 양을 조절해야겠어요 ㅠ
  • 애플
    유발 식품 드시고
    가스가 찼나 보네요ㅜ
    안과민초보
    작성자
    양조절하면 괜찮을것 같아요. 조심할게 늘어나네요.
  • 프로필 이미지
    앨리스
    콩을 섭취했을 때 가스를 유발하더라구요..
    고생하셨네요 ㅠㅠ
    안과민초보
    작성자
    그니깐요. 소량씩 먹기로 했어요.