지속적인 복부팽만 복부마시지로 개선해요

요즘 여러가지일로 스트레스에 시달렸는데 몸에 바로 이상이 오더라고요. 피부도 뒤집어지고 소화가 잘 안되며 변비에 복부팽만까지 이렇게 몸이 상하는구나 싶었네요. 복부팽만도 고통스러웠는데 배가스에 가스실금까지 나오니 고통이 이만저만이 아니더라고요. 식단을 줄여도 나아질 기미는 없고 복부가 팽만하니 아랫배도 무겁고 가끔씩 고요한데 난데없이 배에서 부글부글 끓는소리까지 창피했던적이 한두번이 아니네요. 좋다는 키위, 딥푸른주스, 물 등 자주 먹었는데 좋아지기는 커녕 속만 쓰렸고요. 변비약은 내성때문에 오히려 대장을 멈추게 한다고 주변사람들이 모두 만류해서 무섭더라고요. 한의원에 물어보니 복부팽만이 지속적으로 생기는 이유는 장기능의 저하라서 운동을 해서 근육을 키우듯이 평소에 장도 운동시켜 놓아야 활발하게 움직인다고 하시더라고요. 다양한 장운동 방법이 있었는데 저는 복부마사지기를 사용해서 효과를 봤어요. 장을 직접적으로 마사지 하니깐 걷는것보다 더 효과가 있을 뿐 아니라 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있었어요. 직접적으로 장지압을 해주니 걷거나 물을 마시는 것보다 더 장운동 효과가 크게 느껴졌어요. 사실 지압하는 동안만이라도 장이 편해지는 목적으로 선택한 것인데 매일 꾸준하게 사용하니 일상생활에서 그게 유지되는건지 뭘 먹으면 이전과는 다르게 속이 편해지더라고요. 복부팽만감이 심했을때에는 앉아도 불편, 서도 불편 스트레스에 힘들어서 눈뜨고 일어나는것도 힘들었는데 조금 더 완화된 것만으로도 삶의 질이 달라졌구나 싶었답니다.

지속적인 복부팽만 복부마시지로 개선해요

 
댓글20
  • 김정원구사
    누워도 불편하고 서 있어도 힘들 때의 답답함이 글에서 고스란히 느껴져서 너무 안타까워요.
  • 그레인
    복부 마사지기가 있군요? 도움이 될 것 같아요~
  • _완벽한장을위해
    복부 마사지기가 있는 거는 처음 알았어요. 저도 한번 사용을 해 보고 싶어요. 효과가 얼마나 좋을지 궁금하네요.
  • 온ㅅㅁ
    장이 예민하신 분들은 식단 일기를 써보시는 걸 강력 추천해요.
  • 코트로마니치
    저는 보통 뜨끈한 찜찔팩으로 뱃속 따뜻하게 만들어서 진정시키기도합니더
  • 정민
    배에 힘을 주고 허리를 곧게 펴는 자세만으로도 도움이 돼요.
  • kim정윤
    따뜻한 핫팩을 배 위에 올려두고 누워 계시면 금방 가라앉아요.
  • sEtKjQiNPB
    맞아요 규칙적으로 가볍게 운동해 주시는 게 장 건강에 제일 좋은 약이에요.
  • glnpzpbTXI
    마사지로 나아질 수 있다면 수동으로라도 열심히 해줘야 겠어요. 잘보고 갑니다.
  • 미정미
    좋아 보이네요. 삶의 질도 달라졌다니 좋네요
  • 은근과민
    배를 따뜻하게 하니까 확실히 좋지요 
    저도 사용해보고 싶네요 
    
  • 동현
    복부 마사지를 시계 방향으로 살살 해주시면 가스가 금방 빠져요.
  • 레노아
    오 직접적으로 효과 주는 마사지기네요 
  • 김정원구사
    유산균 꾸준히 챙겨 드시면 확실히 장 건강에 큰 도움이 돼요.
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    바람소리
    꾸준히 관리하신다니 멋져요. 마사지 효과가 오래가길 바라요.
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    장보고
    스트레스가 쌓여도 소화가 잘 되지 않더라구요..
    배를 따뜻하게 해주는 마사지가 도움 되겠네요
    
  • 건강해~♡♡♡
    복부마사지기 장운동에 효과가 있군요
    스트레스가 만병의 근원 이기도 하죠
    완화돼서 다행이네요
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    LeeJS
    변비약 부작용 무서워서 참고 마사지기로 꾸준히 관리하셔서 효과를 보셨다니 정말 다행입니다! 
  • KRD6GXZ
    불편하시더라도 뮈든 듣는 방법을 써야죠. 효과있으시다니 좋네요
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    레모닝닝
    복부마시지 기계도 있군요 
    가격은 어느정도 인가요?