초밥을 빠르게 먹고 가스가

 약속이 있어서 점심을 빠르게 초밥으로 해결했는데

 먹고난후 가스가 찬 느낌이 들었습니다 

양은 많이 먹진 않았는데 아무래도 약속으로 빠르게 먹다보니 소화 과정에서 장에 가스가 생겼는지 급하게 먹으면서 공기를 많이 삼켜 더부룩해진건지 살짝 안좋았습니다

와사비와 간장도  더해지면서 속이 예민해서 그런지 불편함을 느꼈습니다

따뜻한 물을 조금씩 마시고 가볍게 움직여 주고 난후 서서히 속도 괜찮아 졌습니다 

빠르게 급하게 먹는건 뭐든 안 좋으니 신경써야 겠습니다 

댓글11
  • KRD6GXZ
    고생하셨네요 ㅠ
  • kk
    급하게 먹으면 소화도 안 되더라구요 
  • 파일럿최
    급하게드셔서안좋으셨나봅니다
  • ㄱ휘경
    천천히 꼭꼭씹어 드세용
  • 건강해~♡♡♡
    맞아요
    급하게 먹으면 탈이 나더라구요
    나아져서 다행이에요
  • 삐오꼬
    공기를 많이 흡입했나봐요
  • 바다사랑태양
    초밥을 급하게 드셔서 가스가 찼는데 따뜻한 물과 움직임으로 잘 대처하셨네요.
    속이 예민할 땐 천천히 꼭꼭 씹는 습관이 위장을 편안하게 지키는 최고의 비결이에요.
  • !!
    초밥 잘못먹으면 속이 차가운느낌이고 더부룩하니 안좋더라고요 미지근한물 많이마셔주면 도움이 되더라구요
  • 별이총총
    급하게 드셔서
    약속하셨던 일에 지장이 생길뻔 하셨네요.
    고생하셨어요.
    평소에 저도 빨리 먹는데 
    나쁜줄 알면서도 습관이 참 안고쳐지더라구요.
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    레모닝닝
    급하게 드셔서 그런가봐요 
    고생하셨어요 
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    앨리스
    초밥을 드시고 가스가 차셨네요 
    가스차면 너무 불편해요🥲
    뭐든 급하게 먹으면 안좋죠 
    저도 고통을 알아서 빨리 먹어야할 땐 
    먹다가 트름 꼭 해주고 먹으면 그나마 낫더라구요