밖에서 배가 부글거려 힘들었습니다.

바람소리

외출했을 때 화장실 참는 게 얼마나 힘든지 정말 공감이 가네요.
다행히 집에 와서 해결되셨다니 다행이지만 앞으로는 무리하게 참지 마세요.

신경 많이 쓰이고 고생하셨네요

화장실은 참지 말고 바로 가야 해요 고생하셨어요

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밖에서 배가 부글거리면 소리도 신경 쓰이고 여간 불편한 게 아니죠
급하게 먹었거나 장에 부담되는 음식이 있었는지도 한번 돌아보면 좋을 것 같아요

밖에 있을 때 배에서 계속 부글거리면 소리도 신경 쓰이고 정말 곤란하셨겠어요 ㅠㅠ
괜히 화장실 위치부터 찾게 되는데 요즘은 속 편한

밖에서 그러면 정말 아찔해지는거 같아요

캐시칭구들

빵이랑 고기가 소화가 잘 안됐나봐요 배를 마사지 해주면서 요가하면 좀 나아요

화장실 가는게 정말 중요해요..

복부팽만이 심할 때는 찌꺼기가 남기 쉬운 밀가루나 탄산음료는 잠시 피해주시는 게 좋아요. 천천히 씹어 드시는 습관만으로도 속이 한결 편안해지실 테니 너무 스트레스받지 마시고 힘내세요!

밖에서 그런 일 생기면 정말 난감하죠. 빵과 탄산이 맞물려서 그랬나 봐요. 

앨리스

밀가루와 탄산 조합이네요 ㅠㅠ
변비가 있으시군요 ..
화장실은 참으면 진짜 안 좋더라구요
밖에서는 화장실 쓰는게 참 불편해요 
집에 돌아가셔서 가스 빼시고 속 편안해 지셔서 다행입니다

베이크빵과 탄산수가 속을 부글거리게 했나 보네요
고생하셨어요