끊임없이 나오는 방귀

하루 종일 방귀가 자주 나오고, 한 번 나오기 시작하면 멈추지 않아 불편함을 느꼈다. 배에 가스가 가득 찬 듯한 느낌이 들고 복부가 팽팽해졌으며, 방귀를 배출한 뒤에도 얼마 지나지 않아 다시 가스가 차는 것 같았다. 직전에 먹은 음식은 렌틸콩밥과 콩나물무침, 된장찌개, 김치였다. 평소보다 콩류를 많이 먹은 것이 영향을 주었을 수 있다고 생각했다. 장소는 집과 학교였으며, 특히 다른 사람들과 함께 있는 상황에서 방귀가 계속 나와 신경이 쓰였다. 처음에는 참으려고 했지만 배가 더 불편해져 가능한 한 편안한 장소에서 가스를 배출하고 가볍게 걸으며 몸을 움직였다. 이후 음식 섭취량과 증상의 변화를 살펴보기로 했으며, 다음부터는 콩류처럼 가스를 많이 발생시킬 수 있는 음식을 한꺼번에 많이 먹지 않고 천천히 식사하기로 했다.