만지면 팽팽한 공 같았어요

얼마 전에 밤 10시에 갑자기 떡볶이가 너무 땡겨서 야식으로 팍팍 먹고 잠든 날이었는데요. 다음 날 아침에 눈을 떴는데 배 상태가 진짜 말도 안 되게 부풀어 있더라고요.

살이 찐 게 아니라 배 안에 가스가 100% 차서 만지면 팽팽한 공 같았어요. 출근하려고 바지를 입었는데 단추가 도저히 잠기지 않아서 결국 허리 고무줄로 된 슬랙스로 급하게 바꿔 입고 나왔네요. 하루 종일 걸어 다니면서 '내 배가 오늘 터지는 건 아닐까' 하는 쓸데없는 걱정까지 들었습니다.

회사에서 일하는 내내 배는 계속 꾸르륵거리고, 앉아있으면 가스가 위를 눌러서 소화 불량까지 같이 오더라고요. 가스 하나 때문에 온종일 컨디션이 바닥을 치니까 너무 억울하고 답답했어요.

이 정도로 배가 부풀어 오르면 다들 유산균을 바꾸시나요, 아니면 효소 같은 걸 드시나요? 효과 보신 제품 있으면 추천 좀 해주세요

댓글9
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    바람소리
    야식으로 먹은 자극적인 떡볶이는 가스를 만들어요.
    소화 효소나 따뜻한 물로 위장을 달래보세요.
  • 가비
    힘드셨겠어요 
  • N1cWEf2vzf
    진짜 팽팽해지면 미치죠
    가스가 너무 차더라고요
  • 이야기
    배에 가스가 차서 콕콕 찌르는 듯한 통증이 올 때는 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해 주는 것이 장 운동에 아주 좋습니다. 꾸준한 유산소 운동과 규칙적인 식사 시간 유지를 통해 답답한 복부팽만감에서 벗어나시기를 진심으로 기원해요.
  • j5NOVFF1Zo
    떡볶이가 소화가 잘 안되는 음식이라 ,
    더 속이 불편했나 봅니다. 
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    앨리스
    늦은 시간에 떡볶이 드시고
    다음 날 배가 풍선처럼 빵빵해지면 정말 불편하죠
    바지 단추까지 안 잠길 정도셨다니
    하루 종일 신경 쓰였을 것 같아요ㅠ
    유산균이나 효소도 사람마다
    잘 맞는 제품이 달라서 무조건 바꾸기보다는
    우선 늦은 야식이나 자극적인 음식 양을 줄이고
    어떤 음식 뒤에 증상이 심해지는지 살펴보는 것도 좋을 것 같아요(*´∇`*)
  • 랄라리뽕
    속도 불편하고 가스가 많이 차면 배도 아프더라고요. 저는 그럴 때 많이 걷고 산책을 주로 하는 편이에요
  • 바다사랑태양
    늦은 밤 떡볶이 야식으로 배에 가스가 꽉 차서 바지 단추도 안 잠기고 답답하셨겠어요.
    가스가 찰 땐 따뜻한 물과 가벼운 산책이 도움 되며, 순한 소화효소도 속을 편하게 해줘요.
  • sEtKjQiNPB
    복부 팽만감으로 배가 딱딱하게 굳어있을 때의 그 불쾌하고 지독한 아픔을 너무나 잘 알고 있어요.

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