화장실을 못가서 배안이 빵빵한 느낌, 너무 불편했어요.

1] 증상

화장실을 제대로 못가서 배가 빵빵하고,, 명치까지 가스가 찬 느낌이 들어서 얼굴까지. 

더운 느낌이 들었어요. 

 

2]직전에 먹은 음식

직전에 먹은 음식은 중국음식이었어요. 짜장면과 짬뽕 탕수육을 먹었습니다. 

 

3]상황/장소

캠핑으로 2박3일 밖에서 생활을 했어요. 

외부에 있으면 화장실을 잘 못가는 편이고, 더더욱이 배가 빵빵해서 힘들었습니다. 

캠핑이니, 이것 저것 다양하게 먹은 편이였고, 그래서 더 가스가 차고 힘들었던거 같습니다. 

 

 

4]나의대처

밖에서는 화장실을 못갈거 알기에 일단은 빵빵한 배, 가스라도 좀 다스릴려고 

약국에 들어가서 가스제거제를 하나 사먹었습니다. 

씹어먹는 약이었는데. 생각보다 효과가 좋았어요. 

본질적인 원인을 제거 하지는 못했지만, 일단 임시 방편으로 빵빵한 가스는 좀 다스릴수 있었던거 같아요. 

 

댓글11
  • Jack kim(KRF1QD8
    중국음식이 대체로 기름진 음식이죠
    그래도 대처를 잘 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    바람소리
    기름진 중식과 변비는 가스를 쉽게 만들어요.
    가스제거제로 응급 처치를 아주 잘하셨네요.
  • 파란하늘
    캠핑 가면 저도 화장실 못가요ㅠ
    밖에서는  특히,캠핑은 더 힘들더라구요
  • 수박🍉
    그 느낌 너무 잘 알죠ㅠ
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    캐시칭구들
    캠핑이면 화장실 잘 가기 쉽지 않죠 ㅠㅠ 저도 외부화장실 잘 못가요
  • N1cWEf2vzf
    진짜 배 빵빵한게 미쳐요
    너무스트레스랍니다
  • 윤정은
    소화도잘안돼고꼬르르소라가많이납니다
  • 효성
    중식이 맛있어도 소화되기까지 시간이 걸리고 가스도 잘 생기죠. 캠핑에서 고생하셨지만 잘 해결하셨네요. 이제 편안해지시길 바랄게요
  • 이야기
    소화가 잘 안되고 가스가 자주 차서 고생할 때 따뜻한 물을 자주 마시고 가벼운 산책을 해주면 속이 훨씬 편안해지더라고요. 늘 더부룩함으로 힘들어하시는 분들 모두 조급해하지 마시고 천천히 식습관부터 개선해 나가시길 응원합니다.
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    앨리스
    중식 드시고 가스가 차셔서 고생하셨네요
    저도 밖에선 화장실 이용을 잘 못해요 그래서 변비가 ..심하네요ㅠ약국에 가셔서 가스제거제 사서 드시며 
    나아지시려 노력하셨네요
  • !!
    풍선배가된것처럼 부푸는느낌..저도느껴봣는데 더러워용 ㅠㅠ

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