레모닝닝
위염 재발 쉽게 됩니다 평생 식단 한다고 여기고 조심하세요ㅜㅜ
아! 정말 며칠째 답답한지 모르겠네요
병원서 위염이 있다고 들었는데 잘 고쳐지지가 않네요
돈가스를 좀 많이 먹은 날이었는데 그날 이후 체한듯 답답하고 트림만 하더라구요
약도 처방 받아 먹고 있지만 호전되었다가 방심하고 먹으면 다시 불편해져요
꼭꼭 씹어서 먹고 자극적이지 않은걸 먹었더니 속 편해지는걸 알고 그 후로 그렇게 하고있어요
솔직히 50대 소화력이 20대처럼 좋지는 않다는걸 인정하지 않았는데 자꾸 이런일이 있고나니 나이가 들면서 소화력이 떨어진다는걸 받아들이고 조심히 폭식하지 않도록 신경쓰고있어요
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댓글 14
- ナツユキノ
며칠째 답답하면 너무 힘든데 ㅠ
- KRD6GXZ
위산이 적게 나오는 죽을 좀 드세요. 단백질 지방이 높은 음식과 위벽 자극 강한 매운 것들은 위산 분비를 최진해서 위염이 더 나빠지거나 회복이 느려질 수 있습니당
- LeeJS
고생하셨네요 ㅠㅠ
- 건강해~♡♡♡
속편한 식단으로 관리 잘하셔야겠네요 20대랑은 차이가 많죠 돌을 씹어도 소화시킨다는 20대인데요
- 애플
위염 관리 잘하세요 힘드시겠어요 ㅠ
- 김정원
돈가스도 위험하군요 조심해야겠네요
- 수호지킴이
위염 재발 쉬워요 소화력 떨어지는 나이 조심해야죠
- 꿈굽는사람
폭식도 문제가 될 수 있겠죠
- 커피에우유
잠시 체하고 약먹고 좋아지는 것이 아니라, 앞으로 쭉 소식하시고 관리하시는 식습관 개선이 필요하신가봐요.
- 김정원구사
얼마나 힘드셨을지 상상이 가네요
- 바람소리
저도 예전 같지 않은 소화력에 서운할 때가 있는데, 내 몸의 변화를 인정하고 세심하게 관리하시는 모습이 정말 현명하세요. 꼭꼭 씹어 드시는 습관이 위장에 큰 위로가 될 거예요!
- 캐시칭구들
식습관개선이 필요할때죠ㅠㅠ 저도 알면서도 잘안되네요
- sEtKjQiNPB
토닥토닥 힘든 시간 잘 견디고 계시네요