소화가안되고 속이더부룩한데어떻게하나요.

속이 더부룩하면 일상도 힘들죠. 따뜻한 죽이나 국물이 도움이 돼요.

진짜 가슴에 덤프트럭 한 대 주차해 놓은 기분이죠 

바람소리

소화제 대신 매실 원액을 소주잔에 담아 드셔보세요. 매실 원액은 속을 뻥 뚫어주는 데 효과적입니다.

저 같은 경우에는 음식물을 섭취하지 않고 그냥 견디는 거 같아요 그럴 때는 물도 힘들어서 물도 그냥 입을 축이는 정도만 마시는 거 같습니다

일시적일수도 있지만 계속 그러면 
병원 꼭 가보세요

속이 더부룩할 땐 일단 식사를 잠시 줄이고 따뜻한 물로 편하게 쉬어보는 게 좋아요.
가벼운 산책이나 자극 없는 음식으로 천천히 회복해보세요.

따뜻한물을마시면어떨까요

앨리스

병원에 내원해보시는 거 추천드릴게요 !

찬물 줄이시고 소화제 드셔야할듯요

불편함이 지속되면 우선 진료를 받아보세요
왠만하면 약 복용하며 관리하면 좋아집니다

레모닝닝

위내시경 
꼭 해보세요

LeeJS

병원 진료 받아보시는 걸 추천드려요