비빔면 맛있게먹고, 명치답답 소화불량 위산역류때문에 자다가 식겁했습니다.

1.증상

자다가 새벽2시쯤에 깼는데 가슴쪽이 뭔가 답답하고 침을 삼키면 목쪽에 이물감이 느껴지고 위산이 역류한것처럼 속이 매웠습니다. 심각하게 따가운건 아니었고 팀을 삼겼을때 이물감과 가슴쪽 답답함은 좀 심한편 이었어요

2.직전먹은음식

저녁6시쯤 비빔면2개와 계란찜 떡갈비 반개 먹었습니다.

3.상황/장소

저녁6시에 평소에 라면을 먹으면 2개정도 먹고 산책 1시간~2시간 걷다오면 소화가 다 되어있길래 이날도 아무걱정없어 비빔면 두개를 먹었습니다.

먹었을때는 "생각보다 양이많네, 생각보다 맵네" 이정도 생각을 하고 먹었습니다. 평소 신라면도 매워서 라면을 먹을때면 순항맛만 골라먹었는데 비빔면을 도전한게 패착 이었나봅니다..

저녁밥을 먹고 평소와같이 2시간정도 산책도하고 앉아 있고 하다 집으로도착해서 샤워를하고 12시쯤에 잠을 들었습니다.

새벽3시쯤에 잠에서 깻고 아까 말했던 증상들이 나왔습니다.

4.나의대처

일단 미지근한물을 먹으면서 자리에 앉았다 섰다를 반복했습니다. 터름과 방귀를 까명서 소화되는 느낌은 있었지만 침삼켰을때 아물감이나 가슴통증은 사라지지않았습니다.

집에 가지고있던약은 훼스탈과 베나치오 갤포스 가 있었습니다. 속쓰림이 있었고 위 쪽이 통증이있어서 갤포스를 한포먹고 미지근한물을 먹고 앉았다 섰다를 반복하다 좀 진정된느낌이들이 4시30분쯤 잠들었고 아침9시경에 깼습니다.

다행히 전날밤에있었던 통증은 다 사라졌습니다.

매운거..조심해야겠습니다