속이 편해지는 흰쌀죽

속도 쓰리고 배가 살살 아파서 속 달래줄겸 흰쌀죽 만들어 먹었어요. 아무것도 첨가되지 않은 정말 부담없는 식사가 필요할것 같아서요. 밥이 없어서 쌀을 물에좀 불렸어요 한 5분 정고 불리면 좋더라구여. 그정도 불리고 난 후에냄비에 물넣고 불린쌀 넣고 5-6분 정도 끓이면 딱 완성입니다 처음엔 강불에 끓이다가 보글보글 거품 올라오면 불을 약불로 줄이고 2-3분 정도 더 끓여줬어요 끓일때 조심해야하는점은 그냥 두면 바닥에 눌러 붙거나 타는 경우도 있더라구요 끓이면서 계속 휘휘 저어줘야 타지 않고 잘 만들어져요

이렇게 만드는 흰쌀죽! 만들기도 후딱 만들고 속도 편해서 잘 먹었어요 밍밍하니 맛이 없는게 단점이지만 집에있는 나물반찬과 물에 씻은 김치랑 같이 먹으니 맛도 나고 속도 부담없어서 괜찮았네요 

속 너무 불편할때는 이제 다른 음식 만들어 먹는거보다는 죽 만들어서 속 달래주면 좋을거 같아요 속이 안아픈게 제일이겠죠...속 나아질때까지 쭉 먹어줘야할거 같아여