youngran
된장찌개 속편하게 보이네요. 잘하셨어요~ 편한밤되세요 ~~
⭕️먹은 상황: 맵고 짠 음식을 먹었더니 위도 따갑고
장이 부글부글 거리는 느낌이라 속을 좀 편하게
해주는 음식으로 먹었어요
⭕️메뉴: 된장찌개
일할때 특히 속쓰리면 힘들잖아요,,그렇다고 공복으로 있을수도 없구용,, 된장에 칼슘과 제니스테일 성분이 들어있어서 뼈건강에도 도움되고 유산균과 프로바이오틱스도 된장에 들어있어서 장건강에도 도움되는 효과가 있어용ㅋ
⭕️위장반응: 잡곡밥이랑 된장찌개랑 같이 천천히 먹었는데 속에서 부글거리는 느낌이 확실히 나아지고
속도 편해져서 좋더라구용 ㅋ
너무 짠 된장이 아니라 슴슴해서 나트륨 걱정도 없고
한번씩 된장찌개를 찾게 되네용 ㅋ
다들 위장 건강 잘챙겨보아용!