장이 안좋을때 먹은 된장찌개

장이 안좋을때 먹은 된장찌개

⭕️먹은 상황: 맵고 짠 음식을 먹었더니 위도 따갑고

장이 부글부글 거리는 느낌이라 속을 좀 편하게

해주는 음식으로 먹었어요

 

⭕️메뉴: 된장찌개 

 

일할때 특히 속쓰리면 힘들잖아요,,그렇다고 공복으로 있을수도 없구용,, 된장에 칼슘과 제니스테일 성분이 들어있어서 뼈건강에도 도움되고 유산균과 프로바이오틱스도 된장에 들어있어서 장건강에도 도움되는 효과가 있어용ㅋ

 

⭕️위장반응: 잡곡밥이랑 된장찌개랑 같이 천천히 먹었는데 속에서 부글거리는 느낌이 확실히 나아지고

속도 편해져서 좋더라구용 ㅋ

 

너무 짠 된장이 아니라 슴슴해서 나트륨 걱정도 없고 

한번씩 된장찌개를 찾게 되네용 ㅋ

다들 위장 건강 잘챙겨보아용!

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댓글 17
  • youngran
    된장찌개 속편하게 보이네요.
    잘하셨어요~
    편한밤되세요 ~~
    • 이승미
      그죵~확실히 속도 편하고 구수하고 맛도 있구용 ㅎㅎ
  • 애플
    된장찌개 속편하게 
    잘 드셨네요 
    • 이승미
      그죠 요즘 된장찌개 자주 먹습니당 ㅎㅎ
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    LeeJS
    된장찌개 맛있겠네요 ㅎㅎ
    • 이승미
      구수하고 넘 맛있더라구용 ㅎㅎ
  • 돌돌
    헛 사진보니 꼬르륵거려용
    • 이승미
      밥에 비벼서 먹으니 꿀맛인거 있죵 ㅎ
  • 더달달
    된장찌개 저도 속이 편하더라고요
    넘 짜지만 않으면 역시 좋은 것 같아요
  • 안녕
    된장은 구수하면서 몸에 좋은 발효음식이라 챙겨먹음 좋겠네요
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    레모닝닝
    된장찌개 최고지요ㅋ
    잘 보고 갑니다 
  • 수호지킴이
    발효 된장으로 만든 된장찌개 위장에 최고의 음식이죠 맛있어 보여요
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    먼산보는하이바라
    된장국 재료 많이 안넣고 두부랑 채소 몇가지만 넣어 슴슴하게 먹으면 좋을듯요~~
  • ㄱ휘경
    얼큰짭짤 굿굿 두부까지 크..
  • 레노아
    한국인은 된장이 속이 편하죠!
  • hir황
    된장찌개 속 편하게 드셨군요
  • 레이첼!
    오~된장찌개가 뼈건강에도 좋군요