(먹은상황)
위에 사진 두개는 과식이나 위가 안좋을때 주로 먹는 음식입니다!
첫번째는 우삼겹샐러드고 두번째는 밥대신 계란과 양배추를 듬뿍 넣어 부쳐서 깔고 위와 장에 부담이 되지 않는 야채들을 넣어 만든 김밥으로 둘다 가볍게 먹고플때 주로 먹습니다.
양배추가 속을 편하게 해주는거같아요ㅎㅎ
밑에 두가지 사진은 제가 동남아러버라 2-3달에 한번씩은 나가게 되는데 가면 주로 2주에서 한달동안은 머무르다보니 찬 음식과 매운 음식 등으로 탈이 자주 나는편입니다.
그럴때마다 현지에서 파는 닭죽을 먹어주면 속이 아주 편안해집니다. 우리 나라 닭죽과 비슷한 맛인데 치킨도 적지않게 들어있고 뜨끈한 죽을 먹으면 속이 편안해지더라구요!
밑에는 스프링롤로 라이스페이퍼에 야채가 듬뿍 들어가있어 프레쉬하고 가볍게 섭취가능합니다.
(위장 반응)
잦은 과식과 차고 매운음식 섭취로 인해 예민해진 위장이 잠시나마 편안해지는 편입니다
자주 복통에 시달리는데 이렇게 먹고나면 100프로까진 아니어도 많이 좋아집니다
(추천/비추천)
위에 나열했던 여러 이유들로 추천합니다!
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