위장이 불편했는데~~

3개월 이나 노력하셨더니 좋아질만 하시네요. 그동안 고생하셨습니다!!!

아침에 건강식단으로장건강 을 찾으셧네요.
고생하셨읍니다 

숲과 나무

매일 아침 생양배추와 사과 삶은계란 무가당 요거트로 건강을 되찾으셨군요~

배달비 5천 원씩 내면서 속 망가지던 시절 생각하면 진짜 현타 오네요 ㅋㅋㅋ

내시경 사진 볼 때마다 위벽에 불난 것처럼 빨갛던데, 이 식단이 소화기 역할 해주겠죠?

화려하진 않지만 속을 꽉 채워주는 소박한 진수성찬의 정석을 보는 것 같아요.

애들 채소 안 먹어서 전쟁인데 이렇게 되면 좋겠네요

어제 술 먹고 속 아파서 죽을 뻔했는데 숙취 해소용으로도 완전 딱일 것 같아요.

식사 후 바로 자리를 일어나도 몸에 가해지는 무거움이 전혀 없겠어요.

황사와 미세먼지로 칼칼해진 목과 속을 순하게 씻어내 주는 정화 식단이에요.

일상의 작은 변화를 만들어준 글쓴이님께 진심으로 박수를 보내요.

주말에 기름진 잔치 음식 먹고 뒤집힌 온 가족 속 다스리는 메뉴예요.

화려한 양념으로 덮지 않아 식재료 고유의 고운 빛깔이 살아있어요.

운동 가기 전 배는 고프고 속은 가벼워야 할 때 챙겨 먹기 최적이에요.

내 몸을 아껴주는 정성이 느껴져서 보는 내내 마음이 훈훈해집니다.

바람소리

꾸준한 식단 관리로 위장 건강을 되찾으신 모습이 정말 대단하십니다.   앞으로도 좋은 아침 식단을 유지하시며 건강한 일상을 보내시길 바랍니다.

힘드셨겠어요 

생양배추와 사과, 계란, 무가당 요거트를 3개월간 꾸준히 챙겨 드신 정성이 대단하세요.
불편했던 위장이 다시 편안해지셨다니 정말 다행이고 앞으로도 건강하게 유지하세요!

생양배추 몸에아주좋아요
저도 계란후라이먹을때 같이 멓어먹어요

편안해져서 다행이네요
생양배추를 3개월 드셨군요