속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜!

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜!

며칠전에 속이 많이 불편하고, 장이 안 좋아서 

사온 동물복지 계란들을 사와 계란찜을 만들었습니다

속이 많이 더부룩할때 먹으면, 속이 편안해집니다.

음식에 개인차가 있겠지만, 계란찜은 저한테는 잘 맞습니다.

 

계란찜의 맛은 담백하면서도 짭조름하고 깊은 감칠맛이 나는 부드러운 요리입니다.

계란찜에 대한 위장의 반응은, 공복에 먹어도 위산 과다 분비를 자극하지 않고 위 점막을 부드럽게 감싸줍니다.

위 점막 보호는 찜 요리는 기름(식용유, 버터 등)을 사용하지 않고 수분 함량이 높아, 공복에 먹어도 위산 과다 분비를 자극하지 않고 위 점막을 부드럽게 감싸줍니다.

 

이렇게 위장에 부담이 적고, 속이 안 좋을때 해먹기에도

간편한 계란찜을 추천합니다.

 

댓글74
  • glnpzpbTXI
    BEST
    요즘 코인 육수 정말 많이들 쓰시더라구요. 확실히 좋고 편한가 봐요.
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    레모닝닝
    BEST
    계란국 느낌이네요
    속편한 식단으로 너무 좋네요 👍 
  • kk
    BEST
    계란찜 먹고나면 속이 편해서 좋죠
  • 가비
    맛있어보여요 
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    숲과 나무
    작성자
    생각보다 맛있어서
    자주 먹습니다 
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    호빵
    계란찜은 빈속에 먹어도 자극을 주지
    않아 좋아요 코인육수에 감칠맛을
    더해주고 뜨끈,따뜻하고 영양까지 고루
    챙겨줄수 있어 좋은것 같아요
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    숲과 나무
    작성자
    맞아요, 이게 속이 편해서
    과음 후에도 속에 좋더라구요!
  • 이현 이젠
    매일 저녁 반찬 뭐 하나 주부 습관성 고민이었는데, 오늘 저녁 메뉴 해결입니다!
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    숲과 나무
    작성자
    그날 저녁 메뉴 해결을
    잘 했다니 잘 하신듯요~
  • 동구abr
    내 위장은 왜 남들 다 먹는 자극적인 걸 못 견딜까요, 억울하지만 몸에 맞춰 살아야죠.
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요!
    몸에 맞춰 살아가는게 좋을듯요
  • 동현
    드셔보신 재료 중에 속 쓰림 완화에 가장 효과 좋았던 재료 하나만 꼽아주세요!
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    숲과 나무
    작성자
    그건 죽 종류가 아니었던가 싶어요
    아무래도 위에 자극이 덜 되지 싶어요
  • GV0Qyoi6lR
    플레이팅 감각이 보통이 아니시네요! 고급 웰빙 레스토랑 메인 요리 같아요.
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    숲과 나무
    작성자
    그냥 보통 플레이팅인데
    이렇게까지 좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^
  • Vno8e0yX9M
    연세 드신 시부모님 진지상에 소화 잘되는 반찬으로 내어드리면 예쁨받겠어요!
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    숲과 나무
    작성자
    아무래도 드시는분이 좋아한다면
    그게 최고의 요리일듯요 ^^
  • wZsQbJJq5H
    자취 시작하고 라면만 먹어서 속 다 망가졌는데… 혼자서도 도전해 볼 만한 구성이네요!
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    숲과 나무
    작성자
    간편하게 해 먹을수 있는거니
    해드시면 건강에 좋을듯요 ^^
  • kim정윤
    아빠가 혈압이 좀 높으신데 저염식으로 이렇게 해드리면 완전 효도 밥상이겠어요.
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    숲과 나무
    작성자
    맞아요, 저염식으로 해드리면
    마음에 들어 하실듯요 ^^
  • sEtKjQiNPB
    정갈한 밥상 하나가 가져다주는 단단한 삶의 위로를 고스란히 느껴봅니다.
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요!
    정갈한 밥상 하나가 가져다주는 
    고단했던 나에게 주는 삶의 위로~
  • 상원
    손님을 대접할 때 깔끔하고 건강한 인상을 남길 수 있는 품격 있는 메뉴예요.
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    숲과 나무
    작성자
    아무래도 손님을 대접할때
    정성을 보인다면 아시겠죠 ^^
  • youngran
    계란찜 맛있고 속도 편하고 좋아요.
    맛있어 보여요
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    숲과 나무
    작성자
    이게 맛도 좋지만
    속이 참 편해서 좋더라구요 ^^
  • 온ㅅㅁ
    서로의 부족한 영양을 채워주는 식재료 궁합이라 흡수율이 배로 올라가겠어요.
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요!
    이게 은근히 궁합도 맛도 좋더라구요 
  • 동주우
    단발성 다이어트가 아니라 평생 유지하고 싶은 이상적인 식단이에요.
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    숲과 나무
    작성자
    이게 생각보다 맛도 건강에도
    되게 좋더라구요 
  • homi
    계란찜....오오옹 저도 먹고싶어요! 당장 저녁에 먹어야겠어요
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    숲과 나무
    작성자
    속도 편하고 맛도 좋으니
    저녁에 먹는거 추천요~ㅎ 
  • homi
    와 몽글몽글 계란찜....오오옹 저도 먹고싶어요! 당장 저녁에 먹어야겠어요
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    숲과 나무
    작성자
    이게 생각보다 만들기도
    간편하고 맛도 좋답니다 ~
  • 실직자자
    코인육수는 진짜 너무좋아요
    만능이죠
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요! ㅎ
    코인육수는 정말 만능이죠~
  • 콘센트
    속 편한 음식으로는 계란찜 최고지요
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요!
    저도 속편한 계란찜이 정말 좋아요~
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    바람소리
    계란찜은 언제 먹어도 위에 부담 없죠.
    코인육수 넣으면 감칠맛도 나서 최고예요.
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요! ㅎ
    코인육수 넣으니 감칠맛이 나서
    더 맛있더라구요 ~
  • 스마일
    요즘 주부님들 살림하기 편해요. 저도 코인육수 사용합니다. 요리하기도 간편하고 속도편한 코인육수 계란찜 좋네요
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    숲과 나무
    작성자
    맞는 말씀인듯요!
    코인육수가 간편하게 맛을 내기에
    좋더라구요 ~