궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜!
2026.09.19 18:01
조회 78스크랩 0

속이 많이 불편할때는 집에서 코인육수 계란찜!

며칠전에 속이 많이 불편하고, 장이 안 좋아서 

사온 동물복지 계란들을 사와 계란찜을 만들었습니다

속이 많이 더부룩할때 먹으면, 속이 편안해집니다.

음식에 개인차가 있겠지만, 계란찜은 저한테는 잘 맞습니다.

 

계란찜의 맛은 담백하면서도 짭조름하고 깊은 감칠맛이 나는 부드러운 요리입니다.

계란찜에 대한 위장의 반응은, 공복에 먹어도 위산 과다 분비를 자극하지 않고 위 점막을 부드럽게 감싸줍니다.

위 점막 보호는 찜 요리는 기름(식용유, 버터 등)을 사용하지 않고 수분 함량이 높아, 공복에 먹어도 위산 과다 분비를 자극하지 않고 위 점막을 부드럽게 감싸줍니다.

 

이렇게 위장에 부담이 적고, 속이 안 좋을때 해먹기에도

간편한 계란찜을 추천합니다.

 
댓글34
  • KRD6GXZ
    BEST
    맛있어 보이네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    BEST
    계란국 느낌이네요
속편한 식단으로 너무 좋네요 👍
  • kk
    BEST
    계란찜 먹고나면 속이 편해서 좋죠
  • GUNDDAM
    계란국 같은데 계란찜에 코인육수를 활용하면 정말 맛있을것 같아요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    GUNDDAM님 반갑습니다 ^^
계란이 6개 들어간 계란찜인데,
국물이 있는걸 좋아해서요~
  • 프로필 이미지
    앨리스
    계란찜 제 최애 메뉴에요
코인육수 넣고 잘 만드셨네요 
저는 코인육수 아직 써본 적 없는데 
사뵈야겠네요 ! 너무 맛나보여요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    앨리스님 반갑습니다 ^^
계란찜이 최애 메뉴군요! 
코인육수가 육수내기에 
되게 간편해서 괜찮더라구요 ~
  • 데이먼알반
    만들기도 편하고 속에도 좋겠어요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    데이먼알반님 반갑습니다 ^^
만들기도 간편하고 
속에도 맛도 괜찮더라구요 ~
  • 코트로마니치
    계란찜이 영양가도있고 아침에 입맛없어도 이건 너무나도 좋아요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    맞아요! 코트로마니치님 ^^
계란찜이 영양가도 좋고,
입맛없어도 맛있게 잘 넘어가죠~ㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    담백하고 부드러운 계란찜 
속편한 식단으로 좋아요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    건강해~♡♡♡님 반갑습니다 ^^
이게 속편해서 참 좋더라구요 ~
  • 황순옥
    계란찜이부드럽고맛있지요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    황순옥님 반갑습니다 ^^
맞아요, 부드럽게 잘 넘어가면서도
맛나더라구요~
  • 형수
    코인육수가 자연재료로 만들어 속도 편하지요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    형수님 반갑습니다 ^^
맞아요, 코인육수가 자연재료로 만들어
참 좋더라구요 ~
  • 별이총총
    계란찜이라 하고 
계란국을 드신것 같은데요? ㅎㅎ
찜이든 국이든 뭔들!
계란이 메인이고 잘 맞으면 된거죠.
코인육수 간은 안해봤는데 생각보다 편할것 같아요.
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    별이총총님 반가워요 ^^
어렸을적 어머니께서 만들어주신
계란찜에 약간의 국물이 있어서
그 맛이 지금까지 좋더라고요! ㅎ
코인육수가 생각보다
정말 편해서 가끔 이용한답니다~ㅎㅎ
  • glnpzpbTXI
    요즘 코인 육수 정말 많이들 쓰시더라구요. 확실히 좋고 편한가 봐요.
  • homi
    계란찜....오오옹 저도 먹고싶어요! 당장 저녁에 먹어야겠어요
  • homi
    와 몽글몽글 계란찜....오오옹 저도 먹고싶어요! 당장 저녁에 먹어야겠어요
  • 실직자자
    코인육수는 진짜 너무좋아요
만능이죠
  • 콘센트
    속 편한 음식으로는 계란찜 최고지요
  • 프로필 이미지
    바람소리
    계란찜은 언제 먹어도 위에 부담 없죠.
코인육수 넣으면 감칠맛도 나서 최고예요.
  • 스마일
    요즘 주부님들 살림하기 편해요. 저도 코인육수 사용합니다. 요리하기도 간편하고 속도편한 코인육수 계란찜 좋네요
  • 레노아
    코인육수는 간편하게 계란 비린내 잡기에 좋겠군요
  • 권애란
    ㅁㄴ323ㄴ6ㅛㅇㄴㅋ
  • 솔내
    맞아요. 
코인 육수 편리해서 좋았어요.
  • 실직자자
    요즘 코인육수 잘 나왔지요
  • 빨간spicy
    멸치 다시마 표고버섯 채소등 농축한 코인육수와 계란을 넣고 만드는 충분히 짭조름하고 감칠맛이 나서 좋은거 같아요.