위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
24674 아침에 속이 불편할때 단호박죽 I8Th3vXIYn 104 2 0 26.01.19 23 댓글	아침에 속이 불편할때 단호박죽 [23]	26.01.19	104	2	0
24671 소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유 O7GwlgZDue 49 0 0 26.01.19 18 댓글	소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유 [18]	26.01.19	49	0	0
24656 여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽 피치 221 4 0 26.01.19 39 댓글	여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽 [39]	26.01.19	221	4	0
24628 속 안 좋아서 먹는 곰탕 전자비 43 0 0 26.01.19 13 댓글	속 안 좋아서 먹는 곰탕 [13]	26.01.19	43	0	0
24612 속 더부룩할때 먹는 간편식 데이먼알반 133 4 0 26.01.18 19 댓글	속 더부룩할때 먹는 간편식 [19]	26.01.18	133	4	0
24609 살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다 루디 43 0 0 26.01.18 16 댓글	살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다 [16]	26.01.18	43	0	0
24587 장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽 배운대로 464 4 0 26.01.18 21 댓글	장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽 [21]	26.01.18	464	4	0
24586 속 불편할때 먹은 음식 만두!!!!!! ㄱ휘경 122 2 0 26.01.18 20 댓글	속 불편할때 먹은 음식 만두!!!!!! [20]	26.01.18	122	2	0
24541 식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥! UUFb5X0kUp 45 0 0 26.01.17 13 댓글	식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥! [13]	26.01.17	45	0	0
24531 과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다 여리나 41 0 0 26.01.17 15 댓글	과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다 [15]	26.01.17	41	0	0
24527 위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단 이승미 53 0 0 26.01.17 25 댓글	위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단 [25]	26.01.17	53	0	0
24521 위염 환자는 카페가면 뭐 먹나요? 레모닝닝 806 6 0 26.01.17 40 댓글	위염 환자는 카페가면 뭐 먹나요? [40]	26.01.17	806	6	0
24515 과음후 속이 쓰리고 더부룩할때 먹는 장이 편안한 음식 ~ 두부 된장국 Jack kim(KRF1QD8 44 0 0 26.01.17 20 댓글	과음후 속이 쓰리고 더부룩할때 먹는 장이 편안한 음식 ~ 두부 된장국 [20]	26.01.17	44	0	0
24514 소화력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 비지찌개 uSUi0kUsku 43 0 0 26.01.17 16 댓글	소화력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 비지찌개 [16]	26.01.17	43	0	0
24498 소화 불량러를 위한 특급 처방, 촉촉한 콩나물밥! nunu 46 0 0 26.01.16 31 댓글	소화 불량러를 위한 특급 처방, 촉촉한 콩나물밥! [31]	26.01.16	46	0	0
24462 위장에 부담없는 돼지감자차 쪽쭈리 151 6 0 26.01.16 25 댓글	위장에 부담없는 돼지감자차 [25]	26.01.16	151	6	0
24457 속이 불편할 때 소화 돕는 메뉴 hBLnLW9CiJ 146 3 1 26.01.16 26 댓글	속이 불편할 때 소화 돕는 메뉴 [26]	26.01.16	146	3	1
24454 야식으로 속이 더부룩해서 아침에 먹은 간단 닭다리살요리 안과민초보 133 2 0 26.01.16 47 댓글	야식으로 속이 더부룩해서 아침에 먹은 간단 닭다리살요리 [47]	26.01.16	133	2	0
24445 소화잘되기 위해서 먹는 저의 식단 둥자 51 0 0 26.01.16 36 댓글	소화잘되기 위해서 먹는 저의 식단 [36]	26.01.16	51	0	0
24430 소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차) 과민보스 1.8만 3 1 26.01.16 17 댓글	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차) [17]	26.01.16	1.8만	3	1