위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]	26.07.28	712	2	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.4천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
16558 답답한 속 뚫어주는 시원한 박국 별이총총 153 1 0 25.10.13 12 댓글	답답한 속 뚫어주는 시원한 박국 [12]	25.10.13	153	1	0
16556 위염 걸렸을 때 먹은 닭죽입니다! 페퍼민트 238 1 0 25.10.13 21 댓글	위염 걸렸을 때 먹은 닭죽입니다! [21]	25.10.13	238	1	0
16555 속 더부룩할 때 먹은 쇠고기야채죽! 효니 51 1 0 25.10.13 8 댓글	속 더부룩할 때 먹은 쇠고기야채죽! [8]	25.10.13	51	1	0
16550 전날 술먹고 위장이 불편할때 먹는 장편한 식단 공유 이재철 21 0 0 25.10.13 4 댓글	전날 술먹고 위장이 불편할때 먹는 장편한 식단 공유 [4]	25.10.13	21	0	0
16547 속 더부룩할때 먹는 속편한 어묵탕 aj8CFHdXsm 43 0 2 25.10.13 6 댓글	속 더부룩할때 먹는 속편한 어묵탕 [6]	25.10.13	43	0	2
16545 위가 안좋을때 ~~ i4UW5aYjuD 23 0 0 25.10.13 7 댓글	위가 안좋을때 ~~ [7]	25.10.13	23	0	0
16544 속편한 무채국 안과민초보 157 6 0 25.10.13 31 댓글	속편한 무채국 [31]	25.10.13	157	6	0
16542 치아씨드 먹고 변비 해결하려면 이렇게! (물, 요거트, 우유랑 먹는 법 총정리) 별빛이내린다 479 3 0 25.10.13 23 댓글	치아씨드 먹고 변비 해결하려면 이렇게! (물, 요거트, 우유랑 먹는 법 총정리) [23]	25.10.13	479	3	0
16505 담백하고 촉촉한 저자극 두부 고등어 조림 셰인 105 1 0 25.10.13 9 댓글	담백하고 촉촉한 저자극 두부 고등어 조림 [9]	25.10.13	105	1	0
16498 가을엔 속 편한 아욱죽 수호지킴이 31 0 0 25.10.12 20 댓글	가을엔 속 편한 아욱죽 [20]	25.10.12	31	0	0
16492 새우버섯볶음 먹었어요~ 더달달 37 1 0 25.10.12 8 댓글	새우버섯볶음 먹었어요~ [8]	25.10.12	37	1	0
16486 위염에 좋은 야채강황 카레 장보고 247 5 0 25.10.12 23 댓글	위염에 좋은 야채강황 카레 [23]	25.10.12	247	5	0
16483 위염이지만 고기가 먹고 싶을때 소불고기 실직자자 180 2 0 25.10.12 8 댓글	위염이지만 고기가 먹고 싶을때 소불고기 [8]	25.10.12	180	2	0
16466 더부룩해서 밥생각 없을 땐 맑은 어묵국 분정이 30 0 0 25.10.12 7 댓글	더부룩해서 밥생각 없을 땐 맑은 어묵국 [7]	25.10.12	30	0	0
16463 속이 안좋을때 먹는 속편한 음식 고은자 176 0 0 25.10.12 9 댓글	속이 안좋을때 먹는 속편한 음식 [9]	25.10.12	176	0	0
16459 위염엔 단호박죽 쪼곰이 74 3 0 25.10.12 13 댓글	위염엔 단호박죽 [13]	25.10.12	74	3	0
16437 양송이스프 진진찐 32 0 0 25.10.12 12 댓글	양송이스프 [12]	25.10.12	32	0	0
16434 위내시경 후 먹기 편한 당뇨식 단호박죽 피치 177 1 0 25.10.11 15 댓글	위내시경 후 먹기 편한 당뇨식 단호박죽 [15]	25.10.11	177	1	0
16402 속 편하게 먹을 수 있는 배달음식으로, 닭가슴살 포케 먹었어요 더달달 32 0 0 25.10.11 9 댓글	속 편하게 먹을 수 있는 배달음식으로, 닭가슴살 포케 먹었어요 [9]	25.10.11	32	0	0
16390 위염일때 먹은 저자극 감자전! 🥔 레모닝닝 490 5 0 25.10.11 31 댓글	위염일때 먹은 저자극 감자전! 🥔 [31]	25.10.11	490	5	0