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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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주말 내내 고생한 장을 위해 냉장고 파먹기로 완성한 월남쌈

nunu
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주말 내내 고생한 장을 위해 냉장고 파먹기로 완성한 월남쌈 [38]

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과식한 다음날 먹은 해물김치볶음밥

앤(Anne)
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과식한 다음날 먹은 해물김치볶음밥 [18]

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역류성식도염 재발에 양배추죽

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역류성식도염 재발에 양배추죽 [28]

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위염걸렸을때 먹은 음식

ㄱ휘경
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위염걸렸을때 먹은 음식 [47]

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무 계란국

hir황
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무 계란국 [18]

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소화 부담을 줄이기 위해 밀가루 대신 먹은 메밀국수

여리나
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소화 부담을 줄이기 위해 밀가루 대신 먹은 메밀국수 [33]

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과식후 소화가안된 다음날 가볍게먹는 아침

GTp7jJomAo
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과식후 소화가안된 다음날 가볍게먹는 아침 [19]

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✨️🍄쫄깃한 장편한 새송이 버섯이야기✨️🍄

호빵
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✨️🍄쫄깃한 장편한 새송이 버섯이야기✨️🍄 [19]

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흰죽

김경숙
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흰죽 [18]

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속편한 죽

만복진
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속편한 죽 [17]

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불규칙한 습관을 잡아주는 식단

분정이
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불규칙한 습관을 잡아주는 식단 [16]

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자극적인 거 먹고 난 후 속이 불편할 때 식사 추천

둥자
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자극적인 거 먹고 난 후 속이 불편할 때 식사 추천 [28]

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장염 걸렸을 때 먹은 흰 죽

걷자
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장염 걸렸을 때 먹은 흰 죽 [14]

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역시 제일 좋은것은 맑은 된장국에 양배추 삶은게 최고지요

꿈굽는사람
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역시 제일 좋은것은 맑은 된장국에 양배추 삶은게 최고지요 [17]

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술을 마신뒤 속이 쓰릴때 속을 다스리는 누룽지계란국

Jack kim(KRF1QD8
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술을 마신뒤 속이 쓰릴때 속을 다스리는 누룽지계란국 [24]

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달큰 구수한 시금치 두부 된장국

건강해~♡♡♡
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달큰 구수한 시금치 두부 된장국 [32]

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어제 매운거 먹고 속을 편하게 해 주려고 먹은 들깨죽

먼산보는하이바라
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어제 매운거 먹고 속을 편하게 해 주려고 먹은 들깨죽 [19]

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🍚역류 심할 때 먹은 저녁 식단 (속쓰림 줄이려고)

Babypenguin
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🍚역류 심할 때 먹은 저녁 식단 (속쓰림 줄이려고) [16]

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당걱정하는 남편과 단백질러 아들을 위한 콩밥

커피에우유
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당걱정하는 남편과 단백질러 아들을 위한 콩밥 [15]

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속이 더부룩해서 점심으로 먹은 장편한 야채죽

기춘이
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속이 더부룩해서 점심으로 먹은 장편한 야채죽 [13]

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