위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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장 편한~💖코코넛밀크 요거트💖

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속이 불편한 아침에 가볍게먹는 아침식단입니다.

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배탈났을 때! 💖장 편한 차돌양지미역국💖

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장 편한 식단 장염에 좋은 쌀로 흰죽 끓이는 법

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위장이 편한음식이 생각날때 야채소고기샤브샤브

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위염+장염 달고 살던 제가 드디어 일반식 성공했습니다 ㅠㅠ

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소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 나물비빔밥

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과식한 다음날 속편한 음식추천 연어아보카도 덮밥

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배탈 난 다음날 회복식으로 먹은 두부김치 & 미역반찬 후기 🥢

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찐감자 먹으면 속이 편해요.

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속이 편안한 양배추찜 식단

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속편한음료

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야콘 먹기

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속편한 특별한 건강식 고사리크림수제비

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배 아픈게 지겨울때 마시는 차🍵

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속을 편안하고 따뜻하게 해주는 마녀스프🧙‍♀️

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위장 보호에는 역시 양배추찜

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위장이 좋지않을때 전먹는 저포드맵 식단인 감자 버섯 국

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속이 더부룩해서 간편하게 만들어 먹은 저녁

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소화잘되는거로 잘먹고싶을 때 먹은 양배추계란전

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