위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.6천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
34941 나들이 갈 때 먹으려고 집에서 당근을 가득 넣은 김밥을 직접 말아 보았습니다 kim정윤 34 0 0 26.05.17 22 댓글	나들이 갈 때 먹으려고 집에서 당근을 가득 넣은 김밥을 직접 말아 보았습니다 [22]	26.05.17	34	0	0
34939 속을 부드럽고 포만감까지 주는 단호박찜~^^ 캐시워크요 112 0 0 26.05.17 21 댓글	속을 부드럽고 포만감까지 주는 단호박찜~^^ [21]	26.05.17	112	0	0
34935 장 건강을 위하여 먹은 샐러드 헤헤은정 27 0 0 26.05.17 16 댓글	장 건강을 위하여 먹은 샐러드 [16]	26.05.17	27	0	0
34934 소화가 잘 되는 미역국 kk 32 0 0 26.05.17 21 댓글	소화가 잘 되는 미역국 [21]	26.05.17	32	0	0
34931 제철 알쭈꾸미 보양식 랄라리뽕 33 0 0 26.05.17 20 댓글	제철 알쭈꾸미 보양식 [20]	26.05.17	33	0	0
34927 밀가루 음식들 때문에 속이 불편해서 만든 잡곡김밥 켈리장 26 0 0 26.05.17 30 댓글	밀가루 음식들 때문에 속이 불편해서 만든 잡곡김밥 [30]	26.05.17	26	0	0
34911 변비에 좋은 미나리가 들어간 콩나물국 빨간spicy 33 0 0 26.05.17 18 댓글	변비에 좋은 미나리가 들어간 콩나물국 [18]	26.05.17	33	0	0
34907 속이 더부룩하여 두부유부초밥 만들어 먹었어요 htpfnNgkBc 29 0 0 26.05.17 17 댓글	속이 더부룩하여 두부유부초밥 만들어 먹었어요 [17]	26.05.17	29	0	0
34903 스트레스로 쓰린 속 부드럽게 달래는 '쌀밥 표고버섯 덮밥' 식단 은근과민 64 0 0 26.05.17 26 댓글	스트레스로 쓰린 속 부드럽게 달래는 '쌀밥 표고버섯 덮밥' 식단 [26]	26.05.17	64	0	0
34891 야채가득 속편한 야채김밥 _you&i_알랴뷰 28 0 0 26.05.17 34 댓글	야채가득 속편한 야채김밥 [34]	26.05.17	28	0	0
34889 위가 살짝허해서 만들어본 커리입니자 코트로마니치 28 0 0 26.05.17 17 댓글	위가 살짝허해서 만들어본 커리입니자 [17]	26.05.17	28	0	0
34882 속이 시원해지는 봄철 보양식, 콩나물 조개탕 youxKFRiAC 26 0 0 26.05.17 15 댓글	속이 시원해지는 봄철 보양식, 콩나물 조개탕 [15]	26.05.17	26	0	0
34878 숙취 해소의 대명사, 은은한 맛의 북어죽 youxKFRiAC 28 0 0 26.05.17 17 댓글	숙취 해소의 대명사, 은은한 맛의 북어죽 [17]	26.05.17	28	0	0
34877 입맛 잃은 술꾼들의 미각을 깨우는 아스파라거스 샐러드 youxKFRiAC 29 0 0 26.05.17 15 댓글	입맛 잃은 술꾼들의 미각을 깨우는 아스파라거스 샐러드 [15]	26.05.17	29	0	0
34876 다이어트 중 술독을 풀어주는 칡차 한 잔 youxKFRiAC 19 0 0 26.05.17 13 댓글	다이어트 중 술독을 풀어주는 칡차 한 잔 [13]	26.05.17	19	0	0
34874 환절기 봄철, 몸을 깨우는 보양식 한 그릇 youxKFRiAC 24 0 0 26.05.17 14 댓글	환절기 봄철, 몸을 깨우는 보양식 한 그릇 [14]	26.05.17	24	0	0
34873 맛있는 딸기 블루베리 “상큼 달콤, 과일 스무디로 하루 시작하기 youxKFRiAC 23 0 0 26.05.17 13 댓글	맛있는 딸기 블루베리 “상큼 달콤, 과일 스무디로 하루 시작하기 [13]	26.05.17	23	0	0
34870 봄철에는 따뜻한 햇살과 함께 주변 풍경이나물비빕밥 어우러져 youxKFRiAC 25 0 0 26.05.17 10 댓글	봄철에는 따뜻한 햇살과 함께 주변 풍경이나물비빕밥 어우러져 [10]	26.05.17	25	0	0
34866 속 쓰릴 때 시원한 콩나물 된장국, 깊은 풍미를 더해줘요. youxKFRiAC 23 0 0 26.05.17 12 댓글	속 쓰릴 때 시원한 콩나물 된장국, 깊은 풍미를 더해줘요. [12]	26.05.17	23	0	0
34864 속 쓰릴 때 든든한 야채볶음밥 편안해져요 youxKFRiAC 18 0 0 26.05.17 10 댓글	속 쓰릴 때 든든한 야채볶음밥 편안해져요 [10]	26.05.17	18	0	0