위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
48405 육류도 위장친화식단이 될수 있는것같아요 이재철 26 0 0 26.07.27 15 댓글	육류도 위장친화식단이 될수 있는것같아요 [15]	26.07.27	26	0	0
48404 지친 위장이 먼저 반하는 한 그릇, <가지두부덮밥>을 추천합니다 homi 91 0 1 26.07.27 36 댓글	지친 위장이 먼저 반하는 한 그릇, <가지두부덮밥>을 추천합니다 [36]	26.07.27	91	0	1
48400 소화가 잘 안되고 입맛 없을때 먹은 감자밥과 김치찜 삼구암가자 29 0 0 26.07.27 21 댓글	소화가 잘 안되고 입맛 없을때 먹은 감자밥과 김치찜 [21]	26.07.27	29	0	0
48397 위장친화식단은 꼭 채소류만 먹어야하나 이재철 24 0 0 26.07.27 12 댓글	위장친화식단은 꼭 채소류만 먹어야하나 [12]	26.07.27	24	0	0
48382 과민성대장증후군·위염 식단 추천 7가지 \| 7월 장 편한 식단 BEST Vol.2 과민보스 2.5만 2 1 26.07.27 13 댓글	과민성대장증후군·위염 식단 추천 7가지 \| 7월 장 편한 식단 BEST Vol.2 [13]	26.07.27	2.5만	2	1
48376 전날 과식했을 경우 속을 편하게하는 식단 이재철 25 0 0 26.07.27 15 댓글	전날 과식했을 경우 속을 편하게하는 식단 [15]	26.07.27	25	0	0
48358 소화불량후 염분적은 감자구이^^ _you&i_알랴뷰 26 0 0 26.07.27 28 댓글	소화불량후 염분적은 감자구이^^ [28]	26.07.27	26	0	0
48345 장염이 신경쓰여 식단조절로 샐러드먹었어요 07XyojmaZC 23 0 0 26.07.27 14 댓글	장염이 신경쓰여 식단조절로 샐러드먹었어요 [14]	26.07.27	23	0	0
48336 속이 불편할 때 먹는 담백한 닭가슴살 채소볶음 미정미 29 0 0 26.07.27 14 댓글	속이 불편할 때 먹는 담백한 닭가슴살 채소볶음 [14]	26.07.27	29	0	0
48334 기름진 음식 섭취 후엔 샐러드가 아주 좋아요. glnpzpbTXI 24 0 0 26.07.27 12 댓글	기름진 음식 섭취 후엔 샐러드가 아주 좋아요. [12]	26.07.27	24	0	0
48326 역류성 식도염이 신경 쓰여 점심으로 먹은 콩국수 윤남매 64 0 0 26.07.27 12 댓글	역류성 식도염이 신경 쓰여 점심으로 먹은 콩국수 [12]	26.07.27	64	0	0
48300 장염 걸렸을 때 먹은 음식 – 토마토 계란볶음으로 속 달래기 바람소리 446 5 1 26.07.27 22 댓글	장염 걸렸을 때 먹은 음식 – 토마토 계란볶음으로 속 달래기 [22]	26.07.27	446	5	1
48287 위장에 좋은 양배추즙~ 평송가성 79 0 0 26.07.26 13 댓글	위장에 좋은 양배추즙~ [13]	26.07.26	79	0	0
48286 스트레스로 배에 가스가 차서요 부드러운 죽 먹습니다 온ㅅㅁ 32 0 0 26.07.26 16 댓글	스트레스로 배에 가스가 차서요 부드러운 죽 먹습니다 [16]	26.07.26	32	0	0
48285 속쓰림이 심해 명치 끝이 콕콕 찌르듯 아팠는데요 동현 123 1 0 26.07.26 15 댓글	속쓰림이 심해 명치 끝이 콕콕 찌르듯 아팠는데요 [15]	26.07.26	123	1	0
48284 설사할때 먹기 편한 야채죽 빨간spicy 100 0 0 26.07.26 16 댓글	설사할때 먹기 편한 야채죽 [16]	26.07.26	100	0	0
48280 위장을 편하게 해주는 닭죽 데이먼알반 32 0 0 26.07.26 17 댓글	위장을 편하게 해주는 닭죽 [17]	26.07.26	32	0	0
48277 속이 불편했는데 따뜻하게 안아줬어요 0김원노야0 29 0 0 26.07.26 19 댓글	속이 불편했는데 따뜻하게 안아줬어요 [19]	26.07.26	29	0	0
48271 그냥 버리긴 아까운 수육 국물 활용하기 랄라리뽕 48 0 0 26.07.26 18 댓글	그냥 버리긴 아까운 수육 국물 활용하기 [18]	26.07.26	48	0	0
48269 속이 편한 양배추 샐러드 kk 33 0 0 26.07.26 17 댓글	속이 편한 양배추 샐러드 [17]	26.07.26	33	0	0