위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
47543 점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수 KRD6GXZ 206 3 0 26.07.21 27 댓글	점심에 속이 더부룩해 시원하게 먹은 콩국수 [27]	26.07.21	206	3	0
47368 두부 스테이크로 위를 든든하게 채웠어요 앨리스 295 8 5 26.07.20 50 댓글	두부 스테이크로 위를 든든하게 채웠어요 [50]	26.07.20	295	8	5
47366 오늘은 대구 금호강변, 덥다 ㅎ KRD6GXZ 25 0 0 26.07.20 8 댓글	오늘은 대구 금호강변, 덥다 ㅎ [8]	26.07.20	25	0	0
47351 속시원한 장을 위한 <오이미역냉국> 솔내 32 0 0 26.07.20 27 댓글	속시원한 장을 위한 <오이미역냉국> [27]	26.07.20	32	0	0
47349 소화가 잘 안돼서 곡물식단 먹었어요. GTp7jJomAo 32 0 0 26.07.20 13 댓글	소화가 잘 안돼서 곡물식단 먹었어요. [13]	26.07.20	32	0	0
47327 속이 더부룩할때 간단한 감자오이샐러드 먹어요 스마일 314 4 0 26.07.20 21 댓글	속이 더부룩할때 간단한 감자오이샐러드 먹어요 [21]	26.07.20	314	4	0
47245 속이편한 음식 KR14UGK 57 0 1 26.07.19 13 댓글	속이편한 음식 [13]	26.07.19	57	0	1
47182 속이 불편한 날 건강하게 먹고싶을 때 만든 계란말이 캐시칭구들 35 0 0 26.07.19 18 댓글	속이 불편한 날 건강하게 먹고싶을 때 만든 계란말이 [18]	26.07.19	35	0	0
47166 소화를 돕기 위해 아몬드가루로 만들어먹은 에그타르트 그레인 157 2 0 26.07.19 20 댓글	소화를 돕기 위해 아몬드가루로 만들어먹은 에그타르트 [20]	26.07.19	157	2	0
46978 소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국 youngran 532 4 0 26.07.17 42 댓글	소화가안돼고답답하여먹은음식/들깨무채국 [42]	26.07.17	532	4	0
46976 들깨무채국 youngran 66 0 0 26.07.17 24 댓글	들깨무채국 [24]	26.07.17	66	0	0
46950 들기름 비빔막국수 가을포스트 39 0 0 26.07.17 18 댓글	들기름 비빔막국수 [18]	26.07.17	39	0	0
46806 찹쌀녹두삼계죽 황순옥 54 0 0 26.07.16 21 댓글	찹쌀녹두삼계죽 [21]	26.07.16	54	0	0
46804 제철 복숭아 솔내 37 0 0 26.07.16 26 댓글	제철 복숭아 [26]	26.07.16	37	0	0
46803 1;;제목;;;찹쌀녹두삼계죽 황순옥 33 0 0 26.07.16 27 댓글	1;;제목;;;찹쌀녹두삼계죽 [27]	26.07.16	33	0	0
46802 속이 불편할땐 마녀스프를 드셔보세요 ◕‿◕✿ 36 0 0 26.07.16 18 댓글	속이 불편할땐 마녀스프를 드셔보세요 [18]	26.07.16	36	0	0
46782 변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림" 수호지킴이 91 1 0 26.07.16 33 댓글	변비 예방을 위한 "곤약 메추리알 장조림" [33]	26.07.16	91	1	0
46761 과식으로 지친 위장을 따뜻하게 안아주는 닭곰탕 한 그릇 가비 22 0 0 26.07.16 11 댓글	과식으로 지친 위장을 따뜻하게 안아주는 닭곰탕 한 그릇 [11]	26.07.16	22	0	0
46647 역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡ 9uh0rDAyjA 1.8천 10 2 26.07.15 31 댓글	역류성 식도염 재발 방지하기 위해 만든 식단♡ [31]	26.07.15	1.8천	10	2
46600 🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간 호빵 126 1 0 26.07.15 11 댓글	🕰시간을 잠시 내려놓은 식탁.맛을 느끼며,위도함께 쉬어가는 시간 [11]	26.07.15	126	1	0