위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
46548 대장내시경 전 푸룬 128 1 0 26.07.15 20 댓글	대장내시경 전 [20]	26.07.15	128	1	0
46500 장염으로 인한 설사 증상 이후 계란찜 여리나 316 0 0 26.07.14 16 댓글	장염으로 인한 설사 증상 이후 계란찜 [16]	26.07.14	316	0	0
46471 빈속으로 진한 커피를 마신 뒤 속쓰림이 생겨 먹은 장편한 식단 오트밀 영선이 166 0 1 26.07.14 20 댓글	빈속으로 진한 커피를 마신 뒤 속쓰림이 생겨 먹은 장편한 식단 오트밀 [20]	26.07.14	166	0	1
46470 역류성 식도염과 장염 걸렸을 때 먹은 음식 정혜리 176 0 0 26.07.14 17 댓글	역류성 식도염과 장염 걸렸을 때 먹은 음식 [17]	26.07.14	176	0	0
46455 매운 음식을 먹고 뒤집힌 속, 자극 없는 산나물비빔밥으로 편안하게 달래주었어요! 이야기 33 0 0 26.07.14 20 댓글	매운 음식을 먹고 뒤집힌 속, 자극 없는 산나물비빔밥으로 편안하게 달래주었어요! [20]	26.07.14	33	0	0
46448 속이 허전하고 불편했던 날 먹은 장편한 식단 고구마샐러드 이하린 43 0 0 26.07.14 17 댓글	속이 허전하고 불편했던 날 먹은 장편한 식단 고구마샐러드 [17]	26.07.14	43	0	0
46423 과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요 레모닝닝 814 5 0 26.07.14 48 댓글	과민성대장증후군도 먹을수 있는 콩죽 추천해요 [48]	26.07.14	814	5	0
46372 더울수록 위장은 따뜻하게 누룽지 닭백숙 티르 53 0 0 26.07.13 31 댓글	더울수록 위장은 따뜻하게 누룽지 닭백숙 [31]	26.07.13	53	0	0
46361 🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽 호빵 352 5 1 26.07.13 21 댓글	🌾오래전부터 위와 장을 달래준 전통음식,구수한 생율무죽 [21]	26.07.13	352	5	1
46295 늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침 민트홀릭 37 0 0 26.07.13 18 댓글	늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침 [18]	26.07.13	37	0	0
46293 속이 부글부글.. KRGVX63 34 0 0 26.07.13 19 댓글	속이 부글부글.. [19]	26.07.13	34	0	0
46288 장거리 이동 중 속이 답답했던 날 먹은 연두부 기춘이 29 0 0 26.07.13 20 댓글	장거리 이동 중 속이 답답했던 날 먹은 연두부 [20]	26.07.13	29	0	0
46284 속 쓰릴 때 재발 방지 위해 먹은 위장 보호 식단 공유 효성 108 0 0 26.07.13 34 댓글	속 쓰릴 때 재발 방지 위해 먹은 위장 보호 식단 공유 [34]	26.07.13	108	0	0
46283 속쓰림으로 위장을 다스릴려고 먹은 죽 j5NOVFF1Zo 74 0 0 26.07.13 16 댓글	속쓰림으로 위장을 다스릴려고 먹은 죽 [16]	26.07.13	74	0	0
46180 🥗아삭! 고소! 장까지 웃는 연근샐러드🩶 호빵 90 0 0 26.07.13 14 댓글	🥗아삭! 고소! 장까지 웃는 연근샐러드🩶 [14]	26.07.13	90	0	0
46164 속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕 불주먹 140 2 0 26.07.12 18 댓글	속쓰릴때 먹기 좋은 삼계탕 [18]	26.07.12	140	2	0
46162 출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵 동현 179 1 0 26.07.12 17 댓글	출출한 오후 시간 간식이 땡겼는데 밀가루 빵을 먹으면 항상 속이 더부룩하니까요 쌀찐빵 [17]	26.07.12	179	1	0
46160 기운이 뚝 떨어져 기력 보충이 간절한 날 있잖아요 정민 26 0 0 26.07.12 15 댓글	기운이 뚝 떨어져 기력 보충이 간절한 날 있잖아요 [15]	26.07.12	26	0	0
46158 자극적인 음식으로 속이 쓰려서 부드러운 치즈 달걀찜이요 상원 29 0 0 26.07.12 16 댓글	자극적인 음식으로 속이 쓰려서 부드러운 치즈 달걀찜이요 [16]	26.07.12	29	0	0
46156 배가 터질 것처럼 빵빵하고 통증이 있었거든요 RjYerldyUl 28 0 0 26.07.12 19 댓글	배가 터질 것처럼 빵빵하고 통증이 있었거든요 [19]	26.07.12	28	0	0