위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속이 부담스럽지 않은 스테이크 샐러드

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[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록

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간단히 속편하게, 고소한 쉐이크!

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가볍고 건강한 반찬이 먹고싶을때 초간단 버섯볶음

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감기몸살로 입맛없고 소화안될때 좋은 무조림

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숙취해소와 위장에 부담 덜가는 매생이무국

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늦은밤 출출할때 먹은 계란죽

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속이 허하면서 쓰릴 때 먹기 좋은 카레

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식전 속을 편하게 해주는 양배추샐러드

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매생이전

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속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다

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속이 편해지는 위장친화식단 들깨순두부국

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위염으로 속쓰릴때 속편하게 먹는 감자스프

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날씨가 쌀쌀할때 사골곰탕 한그릇

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숙취해소, 장에 좋은콩나물 비빔밥

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속편한 단호박죽

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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 1차)

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출근전 부드럽고 편안하게 해주는 양배추들깨탕

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소화가 안될때 먹은 찐브로콜리와 버섯

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