위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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위와 장을 편하게 해주는 부드러운 달걀찜(차완무시)

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재첩시락국

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속편한 아침을 시작하는 단호박스프

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울렁거릴때 속을 잠재워 준 우거지된장국

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역류성식도염 재발 후, 속이 너무 예민해져서 선택한 닭가슴살 야채죽 식단 기록

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역류성 식도염과 다이어트에 도움되는 양배추 계란볶음

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위장 편안해지는 양배추찜과 양배추샐러드 반찬

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nn번째 해먹는 우삼겹 알배추숙주찜

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[위장 친화 식단] 속이 더부룩할 때 먹기 좋은 고소한 치즈 야채 볶음밥 🧀

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속 쓰릴 때 황태버섯순두부탕

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간단하게 해결할 수 있는 속 편한 식단

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위장 친화 식단이 지금것들과는 다른 아주 효과적인게 없나요

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전날 과식 후 다음날

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아침에 속이 불편할때 단호박죽

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소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유

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여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽

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속 안 좋아서 먹는 곰탕

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속 더부룩할때 먹는 간편식

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살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다

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장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽

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