위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
48962 매운거 많이 먹어서 속 쓰릴때~ joJOkoKPOs 33 0 0 26.07.31 15 댓글	매운거 많이 먹어서 속 쓰릴때~ [15]	26.07.31	33	0	0
48911 소화가 안 되는 날 먹어본 장 편한 식단 효성 36 0 0 26.07.31 25 댓글	소화가 안 되는 날 먹어본 장 편한 식단 [25]	26.07.31	36	0	0
48787 폭염에 식욕을 잃었을때 보양식으로 좋은 알배추 닭곰탕 장보고 61 0 0 26.07.30 33 댓글	폭염에 식욕을 잃었을때 보양식으로 좋은 알배추 닭곰탕 [33]	26.07.30	61	0	0
48762 과민성대장증후군 외식은 이곳에서🩷 레모닝닝 1.4천 10 2 26.07.30 37 댓글	과민성대장증후군 외식은 이곳에서🩷 [37]	26.07.30	1.4천	10	2
48728 속을 따뜻하게 해주는 쌀국수 둥자 37 0 1 26.07.30 34 댓글	속을 따뜻하게 해주는 쌀국수 [34]	26.07.30	37	0	1
48683 🌈갈색 도토리묵이 오색으로 변신한 이유! 호빵 761 2 1 26.07.29 20 댓글	🌈갈색 도토리묵이 오색으로 변신한 이유! [20]	26.07.29	761	2	1
48680 치과 치료 후 씹기 힘들어 속 부담을 줄이려고 먹은 고구마무스 이하린 27 0 0 26.07.29 15 댓글	치과 치료 후 씹기 힘들어 속 부담을 줄이려고 먹은 고구마무스 [15]	26.07.29	27	0	0
48673 차가운 우유를 마신뒤 속이 뒤집어져서 선택한 애호박볶음밥!!! 영선이 469 4 2 26.07.29 18 댓글	차가운 우유를 마신뒤 속이 뒤집어져서 선택한 애호박볶음밥!!! [18]	26.07.29	469	4	2
48650 위장 건강 정혜리 25 0 0 26.07.29 11 댓글	위장 건강 [11]	26.07.29	25	0	0
48645 매운 음식을 먹은 뒤 속이 쓰려 먹은 닭가슴살 양배추 찜 민트홀릭 514 5 0 26.07.29 19 댓글	매운 음식을 먹은 뒤 속이 쓰려 먹은 닭가슴살 양배추 찜 [19]	26.07.29	514	5	0
48635 감기 때문에 며칠 동안 약을 먹다가 속이 불편해져 먹은 달걀찜 기춘이 471 6 1 26.07.29 21 댓글	감기 때문에 며칠 동안 약을 먹다가 속이 불편해져 먹은 달걀찜 [21]	26.07.29	471	6	1
48595 매운 엽떡으로 쓰린 속, 양배추 샐러드로 가라앉힌 솔직 후기 이야기 27 0 0 26.07.29 13 댓글	매운 엽떡으로 쓰린 속, 양배추 샐러드로 가라앉힌 솔직 후기 [13]	26.07.29	27	0	0
48594 기력이 없을 때 속이 편하면서 든든하게 먹기 좋은 찌개 여리나 31 0 0 26.07.29 15 댓글	기력이 없을 때 속이 편하면서 든든하게 먹기 좋은 찌개 [15]	26.07.29	31	0	0
48590 여름 더위로 속이 답답할 때 무채 가득 냉면 티르 370 3 1 26.07.28 47 댓글	여름 더위로 속이 답답할 때 무채 가득 냉면 [47]	26.07.28	370	3	1
48583 더부룩한 속을 진정시키기 위해 먹은 그릭 요거트 j5NOVFF1Zo 33 0 0 26.07.28 20 댓글	더부룩한 속을 진정시키기 위해 먹은 그릭 요거트 [20]	26.07.28	33	0	0
48546 🥛한 잔에 담긴 천 년의 건강,콩물 이야기 호빵 427 5 2 26.07.28 25 댓글	🥛한 잔에 담긴 천 년의 건강,콩물 이야기 [25]	26.07.28	427	5	2
48460 속편하게 고구마줄기넣고 된장국 끓여먹었습니다 레이첼! 34 0 0 26.07.27 20 댓글	속편하게 고구마줄기넣고 된장국 끓여먹었습니다 [20]	26.07.27	34	0	0
48456 위염으로 속 불편할 때 다녀온 '스아로운' 버섯 스프 후기 _완벽한장을위해 32 0 0 26.07.27 20 댓글	위염으로 속 불편할 때 다녀온 '스아로운' 버섯 스프 후기 [20]	26.07.27	32	0	0
48445 속편하게 닭안심 볶음밥 먹었어요 위장보스 44 0 0 26.07.27 20 댓글	속편하게 닭안심 볶음밥 먹었어요 [20]	26.07.27	44	0	0
48441 부드러운 소화엔 오리차돌야채볶음 삐오꼬 34 0 0 26.07.27 23 댓글	부드러운 소화엔 오리차돌야채볶음 [23]	26.07.27	34	0	0