위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
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공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
48139 소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 배추된장무침 콘센트 145 2 0 26.07.26 26 댓글	소화가 잘 안 될 때 먹으면 좋은 배추된장무침 [26]	26.07.26	145	2	0
48133 속이 더부룩할 때 먹은 저당 메밀면 샐러드 마오병 120 1 1 26.07.26 22 댓글	속이 더부룩할 때 먹은 저당 메밀면 샐러드 [22]	26.07.26	120	1	1
48098 입맛없이 속 더부룩할때 가끔 먹는 요리! ㄱ휘경 343 7 3 26.07.26 34 댓글	입맛없이 속 더부룩할때 가끔 먹는 요리! [34]	26.07.26	343	7	3
48096 장 편한 숙주나물 입니다 애플 333 4 0 26.07.25 37 댓글	장 편한 숙주나물 입니다 [37]	26.07.25	333	4	0
48058 장 편한 식단 도토리묵 공유합니다 nguyenmen 41 0 0 26.07.25 21 댓글	장 편한 식단 도토리묵 공유합니다 [21]	26.07.25	41	0	0
48034 40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단 효성 223 1 2 26.07.25 45 댓글	40대 복부팽만 잦을 때 먹은 위장 편안한 한 끼 식단 [45]	26.07.25	223	1	2
48027 🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음 호빵 230 1 0 26.07.25 25 댓글	🥬위와 장이 편한 저포드맵 식단, 청경채 들기름볶음 [25]	26.07.25	230	1	0
47965 🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침' LeeJS 681 8 2 26.07.25 49 댓글	🍄🥗 속 편한 저포드맵 반찬, 쫄깃 아삭 '삼색 새송이 참깨무침' [49]	26.07.25	681	8	2
47952 속이 안 좋을 때 먹은 들깨미역국 잭힝 112 0 0 26.07.24 14 댓글	속이 안 좋을 때 먹은 들깨미역국 [14]	26.07.24	112	0	0
47910 속 안좋을때도 먹는 간식 구운감자 앤(Anne) 44 0 0 26.07.24 19 댓글	속 안좋을때도 먹는 간식 구운감자 [19]	26.07.24	44	0	0
47852 찐감자보다 속편한 기름 없는 감자튀김 건강해~♡♡♡ 453 1 0 26.07.24 32 댓글	찐감자보다 속편한 기름 없는 감자튀김 [32]	26.07.24	453	1	0
47831 약해진 위장을 회복시켜줄 든든한 영양만점 전복내장죽🥣 abc 326 5 0 26.07.24 37 댓글	약해진 위장을 회복시켜줄 든든한 영양만점 전복내장죽🥣 [37]	26.07.24	326	5	0
47826 가볍고 건강한 양배추 새우볶음. 별이총총 35 0 0 26.07.23 20 댓글	가볍고 건강한 양배추 새우볶음. [20]	26.07.23	35	0	0
47789 위장에 편한 깻잎 부추전 해 먹었어요. 안과민초보 38 0 0 26.07.23 30 댓글	위장에 편한 깻잎 부추전 해 먹었어요. [30]	26.07.23	38	0	0
47785 여름에 소화잘되는 속편한 코다리요리 친추하지마셈 26 0 0 26.07.23 15 댓글	여름에 소화잘되는 속편한 코다리요리 [15]	26.07.23	26	0	0
47742 장염 회복단계에 자극적이지 않은 맑은 콩나물 무채국 추천해요 N1cWEf2vzf 27 0 0 26.07.23 13 댓글	장염 회복단계에 자극적이지 않은 맑은 콩나물 무채국 추천해요 [13]	26.07.23	27	0	0
47663 속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국! 숲과 나무 539 3 0 26.07.22 42 댓글	속에 부담없고 무더위에 지친 요즘, 우뭇가사리 콩국! [42]	26.07.22	539	3	0
47620 위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다 꿈굽는사람 454 1 1 26.07.22 21 댓글	위장에 도움이 되는 좋은 식단이 소고기 두부 된장죽입니다 [21]	26.07.22	454	1	1
47613 속이 차갑고 멈춘거 같을 때 삼계탕 레노아 84 0 0 26.07.22 29 댓글	속이 차갑고 멈춘거 같을 때 삼계탕 [29]	26.07.22	84	0	0
47609 장이 일을 안할때 요기요기닝 339 3 0 26.07.22 23 댓글	장이 일을 안할때 [23]	26.07.22	339	3	0