위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
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공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
33859 감자탕 먹은이유;;배가더부룩하고 소화가잘안되서 상황:;화장실은가고싶은데 대변이잘안나와서 황순옥 28 0 0 26.05.07 16 댓글	감자탕 먹은이유;;배가더부룩하고 소화가잘안되서 상황:;화장실은가고싶은데 대변이잘안나와서 [16]	26.05.07	28	0	0
33855 자극적인 음식으로 쓰린속에 먹은 계란찜 그레인 307 3 0 26.05.07 31 댓글	자극적인 음식으로 쓰린속에 먹은 계란찜 [31]	26.05.07	307	3	0
33834 위경련 후 먹은 음식 앨리스 470 3 0 26.05.06 48 댓글	위경련 후 먹은 음식 [48]	26.05.06	470	3	0
33816 공복에 커피 마신 뒤 속이 불편해 점심으로 먹은 장편한 감자스프 민트홀릭 26 0 0 26.05.06 16 댓글	공복에 커피 마신 뒤 속이 불편해 점심으로 먹은 장편한 감자스프 [16]	26.05.06	26	0	0
33810 간단한 오트밀 과일죽 Ananas123 37 0 0 26.05.06 17 댓글	간단한 오트밀 과일죽 [17]	26.05.06	37	0	0
33806 속이 더부룩해서 저녁으로 먹은 장편한 식단 유부국 이하린 22 0 0 26.05.06 14 댓글	속이 더부룩해서 저녁으로 먹은 장편한 식단 유부국 [14]	26.05.06	22	0	0
33789 폭식으로 지친 장기를 달래는 부드러운 구원, 계란찜과 무국의 조화 이야기 31 0 0 26.05.06 20 댓글	폭식으로 지친 장기를 달래는 부드러운 구원, 계란찜과 무국의 조화 [20]	26.05.06	31	0	0
33774 소화하기 쉬운 양배추볶음 덮밥 티르 26 0 0 26.05.06 30 댓글	소화하기 쉬운 양배추볶음 덮밥 [30]	26.05.06	26	0	0
33773 🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 과민보스 2.9만 3 0 26.05.06 21 댓글	🌿장편한식단 이벤트 — BEST 7 (5월 1차) 속 편한 한 끼, 이렇게 먹었어요 [21]	26.05.06	2.9만	3	0
33756 고소하고 맛있는 두부요리 lQtipVEw6z 28 0 0 26.05.05 19 댓글	고소하고 맛있는 두부요리 [19]	26.05.05	28	0	0
33751 자극적인거 먹고 속쓰려서 먹은음식 I8Th3vXIYn 29 0 0 26.05.05 21 댓글	자극적인거 먹고 속쓰려서 먹은음식 [21]	26.05.05	29	0	0
33742 맛있는 새송이버섯볶음 루디 33 0 0 26.05.05 20 댓글	맛있는 새송이버섯볶음 [20]	26.05.05	33	0	0
33741 건강한디저트카페 똘망천사 28 0 0 26.05.05 25 댓글	건강한디저트카페 [25]	26.05.05	28	0	0
33702 기력 보충을 위해 외식했어요 😍 레모닝닝 292 3 0 26.05.05 27 댓글	기력 보충을 위해 외식했어요 😍 [27]	26.05.05	292	3	0
33685 속이더부룩하고소화가잘안돼서먹은음식/콩가루쑥국 youngran 32 0 0 26.05.05 30 댓글	속이더부룩하고소화가잘안돼서먹은음식/콩가루쑥국 [30]	26.05.05	32	0	0
33684 속쓰림 있어서 선택한 이우철 누룽지 삼계탕 후기 L1eCJaE9uD 26 0 0 26.05.04 16 댓글	속쓰림 있어서 선택한 이우철 누룽지 삼계탕 후기 [16]	26.05.04	26	0	0
33652 소화 잘 안되는 음식 먹고나서 휴유증으로 속이 아플때 lsXjPHkGsT 36 0 0 26.05.04 18 댓글	소화 잘 안되는 음식 먹고나서 휴유증으로 속이 아플때 [18]	26.05.04	36	0	0
33640 과식 이후 소화가 잘되지 않아 저녁으로 먹은 장편한 식단 북어국 영선이 76 2 0 26.05.04 19 댓글	과식 이후 소화가 잘되지 않아 저녁으로 먹은 장편한 식단 북어국 [19]	26.05.04	76	2	0
33637 화장실을 잘가기 위한 그릭요거트 과일 사라다 j5NOVFF1Zo 287 3 0 26.05.04 23 댓글	화장실을 잘가기 위한 그릭요거트 과일 사라다 [23]	26.05.04	287	3	0
33627 소화불량 극복 식단 zW62exeMCr 31 0 0 26.05.04 17 댓글	소화불량 극복 식단 [17]	26.05.04	31	0	0