위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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위장이 불편할때 좋은 나의 최애 음식^^

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더부룩 답답할때 단백한 된장국 삼치구이~

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장에 부담없이 먹기좋은 두부스크램블🍳

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회식 다음날 속 달래는 두부유부초밥

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속이 더부룩해서 만들어 먹어 본 토달볶!!

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과민성 대장증후군 증상 이후에 먹는 음식은 채소찜🥬

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속 쓰리다면 주목! ‘장 편한 식단’ BEST 7선 (10월 1차)

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[장편한식단] 과일야채 생으로 먹기!

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속이 더부룩하고 헛배가 불러올때 먹는 음식입니다

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대장내시경 전 후 해먹으면 좋은 계란말이

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위와 장이 부드럽게 운동하는 근대국

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예민한 위를 진정시켜 줄 비지찌개

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장에좋은 퀴노아랑 병아리콩 영양밥

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위내시경 후에 먹기 좋은 수란 올린 속편한 무밥

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장을 따뜻하게 하는, 따뜻한 성질 음식 8가지 추천!

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속이 더부룩할때 식단

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아랫배 빵빵할 때 먹으면 좋은 식단

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답답한 속 뚫어주는 시원한 박국

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위염 걸렸을 때 먹은 닭죽입니다!

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속 더부룩할 때 먹은 쇠고기야채죽!

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