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가스, 복부팽만

중식을 먹고 오후내내 소화가 안되고 복부팽만감에 고생했어요.
2026.05.31 09:33
조회 31스크랩 0

주말이라 밥먹기도 애매고 해서 오랜만에 가족들과 함께 중국집에서 음식을 시켜 먹었습니다. 중국 음식을 먹으면 소화가 좀 잘 안되는 경우가 잦지만 집에서 편하게 시켜 먹을 종류가 몇 개 없더라구요. 마침 다들 배가 고팠던 터라 짜장면이랑 짬뽕, 그리고 바삭한 탕수육 세트까지 이것저것 푸짐하게 주문을 했어요. 이야기를 나누며 잘 가져다 먹긴 했는데, 면 요리에 기름진 튀김까지 아무래도 소화가 잘 안 될 만한 중국음식을 너무 과하게 먹은 듯합니다. 중간중간 속을 위해 단무지나 양파도 많이 먹고 워낙 중국음식에 약해서 천천히 먹긴 했는데 부족했나 보더라구요. 역시나 다 먹고 시간이 조금 지나고 나니 배가 더부룩하고 가스가 찬 것처럼 가득 부풀어 오르는 느낌이 들었습니다. 점심으로 먹었는데 저녁때가 되도록 배가 꺼지지 않고 복부 팽만감이 계속되더라구요. 결국 저녁식사는 패스하고 소화제를 챙겨 먹으며 배를 쉬게 해 줬더니 조금씩 나아졌습니다.
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댓글16
  • RjYerldyUl
    가스가 차오르기 시작하면 식은땀이 흐르고 당장 내리고 싶어집니다.
  • 편유ㅇ
    속이 시원해지는 그 기적 같은 순간이 빨리 오길 바래야해요
  • youngran
    기름진 음식 먹으면 그럴때있어요.
고생하셧어요.
편한밤되세요 ~~
  • 이하린
    이런 날이 있더라구요
하루 고생하셨어요 예민한 편이세요?
  • 이야기
    장의 팽만감은 몸이 잠시 식사 속도와 양을 조절해달라고 보내는 정직한 신호입니다. 몸의 소리에 귀 기울여 식탁을 담백하게 채우신 정성에 박수를 보냅니다.
  • 건강해~♡♡♡
    중식이 기름기가 많아서 위장에 부담을 주네요
고생하셨어요
  • 미정미
    저도 요즘 면요리가소화가 잘 안 되어 줄이고 있습니다
  • 삼구암가자
    중국식이 기름진게 많아서 많이 먹으면 더 힘든것 같아요.
  • 헤헤은정
    맛있는 거 드시고 탈 나서 속상하셨겠어요.
  • 형수
    저처럼 중국음식이 소화 안 된다는 분들이 많네요
  • 레노아
    한끼 쉬어가는게 나을때가 있더라고요
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    LeeJS
    중식이 맛나는데 기름져서 문제네요 ㅠㅠ
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    바람소리
    기름진 중국 음식을 드시고 오후 내내 속이 많이 답답하셨겠어요. 그래도 저녁을 건너뛰고 소화제를 드셔서 다행입니다.
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    레모닝닝
    기름진 중식이 문제네요
고생하셨어요 ㅜㅜ
  • kim정윤
    복부 팽만감 심할 때는 무조건 편한 옷 입는 게 상책이죠
  • 애플
    중식이 맛나는데 기름져서
문제에요