복부팽만 기분나빠서 싫어요

복부지방이 많은지 체크해보세요

물을 조금만 드셔보세용

복부팽만 신경이 쓰이죠

캐시칭구들

저도 하루종일 자세도 불편해서 신경쓰여요

저도 한동안 그랬는데
지금은 괜찮네요

저도 이러면 찜찜하더라구요

복부팽만감 기분 나쁘죠
식사 중에 물 마시면 소화가 
느려진다고 해요

많이 불편하시겠어요. 가스가 원인이라면 소화제를 좀 드셔 보세요. 아님 식혀도 좋습니다

레모닝닝

대장 내시경 한번 해보세요ㅜㅜ

조금만 먹어도 배가 불편하게 팽창되는 느낌이 들면 정말 신경 쓰일 것 같아요.
식습관과 함께 몸 상태를 천천히 살펴보면서 편한 방법을 찾아가면 좋겠어요.

LeeJS

식사 중 물을 많이 마시면 위액이 묽어져서 소화 속도가 느려지거나, 식도와 위로 공기가 함께 들어가 팽만감이 쉽게 생길 수 있어요. 

물은 식사 전후에 드시고, 식사 중에는 입가심 정도로만 조금씩 마셔보는 걸 추천드려요!

제가 오늘 느낀 증상입니다.
정말 힘들어요~~