가스복부팽만

식사양을줄이고 

채소와나물류를먹고

식사후 걸어야해요

저의경험담~~

 

댓글6
  • kk
    식사 후 걷기가 도움이 된다는 데 공감이 됩니다.
  • 파란하늘
    맞아요
    적당히 천천히 먹고 
    걷기운동 좋지요
  • 수박🍉
    맞아요 음식,운동 다 중요해요
  • N1cWEf2vzf
    복부팽만 너무 미쳐요 ㅠ
    진짜 뭘해줘야할지
  • youngran
    저도 복부팽만이 자주오는데
    음식량을 줄이고 야채를 많이먹고 열심히 걸어야겟어요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    가스나 복부팽만 가끔씩 있는데
    참고하겠습니다!
    식사 후 걷는 습관 들여야겠어요

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