움직이려고 하니까 속이 꽉 막힌 듯 답답하고요

어제 오랜만에 야식으로 족발 먹고 잠든 날이 있었는데요.

아침에 눈을 떴는데 배가 마치 빵빵한 공처럼 부풀어 올라서 단단해져 있더라고요. 움직이려고 하니까 속이 꽉 막힌 듯 답답하고, 옆구리랑 아랫배 쪽이 묵직하게 콕콕 쑤셔서 침대에서 일어나지도 못하고 끙끙거렸어요.

속에서는 마구 쿠르륵거리면서 소리만 요란한데 가스는 나올 기미도 안 보이고 갇혀 있는 느낌이라 진짜 환장할 뻔했습니다. 일단 급한 대로 잠옷 바지 밴딩 아래로 훌렁 내려놓고 배를 시계 방향으로 계속 문질러 줬어요 하루동안 너무 힘들었네요

댓글3
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    앨리스
    족발드시고 복부팽만으로 고생하셨네요
    기름진 음식이라 더 그러셨나봐요
  • 미정미
    고생하셨어요 배마사지가 효과있어요
  • 콘센트
    야식은 위장 건강에 안 좋지요

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