위 시원함

정말 속이 답답할 때 걷기만큼 좋은 운동이 없는 것 같아요.
그렇게 걷고 나면 시원하게 트름도 나오고 훨씬개운해지죠.

걷기2천보 ㅋㅋㅋ 저도걸어볼게요

트름이 소화가 되서 나오는것도 있지만
음식섭취시 같이 흡입되는 공기가 배출되서 드는 시원함도 있지요

걷는 게 가장 기본이고 최고인 것 같습니다.

2000보면 얼마 안 되는데
바로 시원해지셨다니~

ㅋㅋㅋ 많이 걷는것도 중요하지요 웃음 주셔서 감사합니다~

가벼운 소화불량에 위가 답답할 땐 걷기만 해도 좀 좋아지는 것 같아요

걷기로 트름까지 수고하셨습니다 

잘 하셨네요 
소화가 안될때 걷는게 최고죠

위가 답답할 때는 적당한 운동도 좋죠
소화에 도움이 되더라구요

레모닝닝

맞아요 소화 불량일때 걷기 운동 좋지요
편안한 밤 보내세요