퇴근길에 갑자기 더부룩해지고 속이 울렁거렸습니다

배부를때 찬음료먹으니 소화가 확실히 덜되는것 같더라구요

여러가지 요인들이 명치를 답답하게 만든 것 같습니다

대중교통 이용중 꼭 난처한 상황이 생겨 당황하게 하죠
자극적인 음식이 맛있는데 한번씩 문제가 생겨요

매운 음식, 튀김 등  자극적인 음식 때문에  고생하셨군요.

맵고 튀긴음식이 자극적 이었나 봐요
아아에 빵류까지ㅜ
나아져서 다행이에요 

매운 찌개와 튀긴 음식을 드셨네요 
자극적은 음식은 웬만하면 피하는게 좋죠

따뜻핫물과 배마사지로 해결되어 다행이예요

드신것들이 탈나기 쉬운 것들이었네요.
그럼에도 포기는 안되는 맛난 음식들.
고생하셨어요.
하나씩 날짜를 나눠 드셔도 좋을것 같아요.

레모닝닝

매운 찌개와 튀김류가 문제네요 
고생하셨어요 

LeeJS

점심으로 매운 찌개와 튀김류를 먹었고, 식사 후 바로 아이스 아메리카노를 마시고, 오후 간식으로는 빵과 초콜릿을 섭취까지 너무 상황이 안 좋았네요 ㅠㅠ