왜 그런지 모르는데 밥도 잘 먹었는데
갑자기 명치가 답답해 옴을 느꼈습니다
소화가 안되는 느낌이구요
그렇다고 실제는 소화에 문제가 없었습니다
이게 뭔지 거의 처음 겪는 증상이어서 고생했네요
그냥 속이 편하지 않은게 하루종일 계속 되었어요
결국은 그냥 있으니 점점 더 심해지는거 같아서 다른 방법을 찾기로 했죠
그게 바로 운동이었습니다
그냥 뛰고 근력운동을 하니까 혈액 순환이 되어서 그런지
조금씩 나아지는 느낌이었습니다
실제로 점차 회복 되었습니다
아직도 그 원인을 모르겠네요
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